問(wèn)吸煙可以減肥嗎
病情描述:
吸煙可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吸煙是不能減肥的,這并不是一種科學(xué)的減肥方法。建議平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),不要久坐,久坐容易導(dǎo)致肥胖,還需要控制飲食的攝入,要嚴(yán)格控制高脂肪、高熱量飲食的攝入,盡量多食用含維生素豐富的食物,比如水果蔬菜。建議多做瑜伽,幫助塑形。
意見(jiàn)建議:
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法,有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò),可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善食欲,改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥,而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。01:05
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腦梗塞后可以吸煙嗎腦梗塞不可以吸煙。吸煙對(duì)身體的損害,對(duì)血管的損害,對(duì)神經(jīng)的損害,對(duì)肺部的損害是很嚴(yán)重的。所以我們宣傳要戒煙,正常的人要戒煙,得了腦血管病以后更要戒煙。有很多人抽煙已經(jīng)形成了煙癮,有了這個(gè)習(xí)慣,戒斷的時(shí)候有一些個(gè)反應(yīng)是比較難受的。但是戒煙以后對(duì)于治療腦血管病控制他的復(fù)發(fā)也有很大的好處,所以奉勸得了腦梗塞等腦血管病的患者,一定要戒煙,不要再抽煙。01:04
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吸煙可以減肥嗎針對(duì)年輕女性之間的抽煙減肥之說(shuō),專家表示煙草里的尼古丁會(huì)影響腸胃的消化和吸收,并抑制食欲,的確可能使人容易保持較低的體重。不過(guò)想借此抽煙來(lái)減肥變美,那就是完全的無(wú)稽之談了。事實(shí)上抽煙不僅不能減肥,根據(jù)之前一些統(tǒng)計(jì)資料,抽煙的人大多數(shù)都比較肥胖,這主要是因?yàn)槌闊煹娜?,使人味覺(jué)變得遲鈍,味道淡的食物無(wú)法滿足它的口腹之欲,就會(huì)開(kāi)始吃的比較重甜,重咸的食物,攝取過(guò)多的熱量反而容易讓人變胖。抽煙的人容易因?yàn)槲队X(jué)變差而吃重口味飲食,導(dǎo)致身材走樣。此外抽煙還會(huì)傷害皮膚,抽煙的人血循環(huán)比較差,代謝不良就容易出現(xiàn)皮膚暗沉,老廢角質(zhì)層堆積更容易長(zhǎng)出皺紋。加上吸煙會(huì)傷害膠原蛋白使肌膚變得快速老化,因此想要保持美麗的身材,千萬(wàn)不要以抽煙來(lái)達(dá)到這個(gè)目的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
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吸煙減肥嗎吸煙并不能減肥,減肥需要飲食控制和體育鍛煉,飲食控制主要是能量攝入,少進(jìn)食含油較多的食物,就可以控制非常多的能量攝入。大多數(shù)的人過(guò)于肥胖主要是攝入了大量的糖分和脂肪,在發(fā)生肥胖以后要改善飲食結(jié)構(gòu),減少進(jìn)食油多的食物,多在家里做飯,炒菜煮飯時(shí)少放油,碳水化合物的攝取也要控制,根據(jù)體重計(jì)算每天攝入多少碳水化合物比較合適,不要多吃,還要進(jìn)行體育鍛煉,將攝入過(guò)多的能量消耗掉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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吸煙減肥嗎吸煙是不能夠減肥的。有些吸煙的患者出現(xiàn)消瘦是由于吸煙導(dǎo)致惡心,食欲不振等,引起消化吸收不良導(dǎo)致的,但是不能通過(guò)吸煙的方式進(jìn)行減肥,吸煙是有害健康的。如果想減肥可以通過(guò)適量的控制飲食,以及適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,進(jìn)行科學(xué)的減肥。
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埋線減肥后可以吸煙嗎減肥的情況下是不可以吸煙的。這是因?yàn)榇罅课鼰煹脑挘瑹煵莓?dāng)中的尼古丁會(huì)造成局部毛細(xì)血管收縮的情況,導(dǎo)致缺少血液供應(yīng)會(huì)造成傷口延遲愈合甚至發(fā)生感染的情況。另外大量吸煙的情況下,對(duì)我們的身體也會(huì)造成嚴(yán)重的影響。因此在接受減肥埋線的過(guò)程中是不可以吸煙的。
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吸煙會(huì)發(fā)胖還是減肥吸煙與體重之間的關(guān)系并非簡(jiǎn)單直接的因果關(guān)系。雖然吸煙可能會(huì)影響體重,但它既不是發(fā)胖的主要原因,也不是健康的減肥方式。尼古丁,作為煙草中的主要成分,具有抑制食欲的作用。它刺激神經(jīng)系統(tǒng),分泌多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì),從而減少食物的攝入量,這可能導(dǎo)致體重
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吸煙會(huì)發(fā)胖還是減肥吸煙不會(huì)發(fā)胖,也不會(huì)減肥。但如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙,則會(huì)對(duì)肺造成損傷,加大身體患肺部疾病的幾率。香煙當(dāng)中含有較多有害的成分,例如尼古丁、一氧化碳,吸入之后香煙的顆粒會(huì)從上呼吸道進(jìn)入到下呼吸道,然后再進(jìn)入支氣管到肺泡,甚至還會(huì)沉積在肺部或支氣管,長(zhǎng)時(shí)間吸煙會(huì)加大身體出現(xiàn)肺癌、慢性阻塞性肺疾病等肺部疾病的發(fā)生。