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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14743次

• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補(bǔ)充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說(shuō)可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說(shuō)可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 19254次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對(duì)視網(wǎng)膜的功能起重要的作用，對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)和分化是必需的也是骨骼生長(zhǎng)生殖和胚胎發(fā)育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現(xiàn)為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，以及代謝活性產(chǎn)物隨著促進(jìn)腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調(diào)節(jié)血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會(huì)導(dǎo)致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進(jìn)生殖力促進(jìn)性激素的分泌，使男性精子活力和數(shù)量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預(yù)防流產(chǎn)，如果缺乏的時(shí)候，可表現(xiàn)為睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質(zhì)，如果缺乏的話，可以影響凝血過(guò)程而引起出血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 92545次

• 脂溶性維生素是什么
  脂溶性維生素是指不溶于水，而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的維生素，它包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k。脂溶性維生素可在體內(nèi)大量?jī)?chǔ)存，主要儲(chǔ)存在肝臟的部位，因此如果是食物過(guò)多過(guò)量也會(huì)引起中毒。維生素a一般與視覺(jué)有關(guān)；維生素d一般與佝僂病、骨質(zhì)疏松有密切的關(guān)系；維生素e又稱(chēng)為生育酚，有助于抗氧化、延緩衰老；維生素k是維持血液正常凝固所必須的物質(zhì)。如果缺乏維生素k會(huì)出現(xiàn)出血傾向，比如像新生兒，吸收障礙可能引起維生素k缺乏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 25106次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的一類(lèi)維生素，這類(lèi)維生素能被人體貯存，脂溶性維生素主要有維生素A，維生素D和維生素E等幾種，脂溶性維生素在腸道的吸收必須有脂肪的參與才能吸收，如膽汁可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-04 4507次

• 脂溶性維生素有哪些
  病情分析：脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪等有機(jī)溶劑的維生素，主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。食物來(lái)源有各種油料種子和植物油，堅(jiān)果，谷類(lèi)，綠葉蔬菜等。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)適當(dāng)多進(jìn)食些富含維生素的食材，對(duì)身體健康有很大的幫助作用，如蔬菜水果中含有大量的維生素維A；維生素D可見(jiàn)于動(dòng)物肝臟，魚(yú)及奶制品；維生素E可見(jiàn)于食油，水果，蔬菜及糧食；維生素K可見(jiàn)于洋蔥，綠色蔬菜，奶制品等。不同的脂溶性維生素，都有其功效，如缺乏任意一種都會(huì)引起相關(guān)疾病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-24 7109次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素一般是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。這些維生素在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作用，是維持人體正常生理功能不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素A對(duì)于視覺(jué)功能至關(guān)重要，能促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，維持正
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是疏水性的化合物，因它常隨脂類(lèi)物質(zhì)吸收，因而得名。包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。它們具有各自的生理功能，如維生素A缺乏可導(dǎo)致夜盲癥，維生素D缺乏可導(dǎo)致佝僂病，維生素E缺乏可有出血傾向。日常生活中，不要挑食，多吃水果
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-31 0次