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• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 72682次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時(shí)間一般是早上口服，口服的具體時(shí)間是餐后，如果是空腹服用會(huì)導(dǎo)致維生素過早的進(jìn)入腸道，會(huì)影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調(diào)理內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時(shí)一起服用，也可以在飯后服用，進(jìn)食后胃腸道內(nèi)的油脂和脂溶性維生素結(jié)合后，吸收率會(huì)比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹?fàn)顟B(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時(shí)可以讓維生素吸收的比較完全，也不會(huì)引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購(gòu)買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 24775次

• 為什么刷完牙還是口臭
  主要是由于雖然刷了牙齒，但是口腔里面仍然有致病微生物存在，也就是說刷牙刷的不干凈，嘴巴里面牙齒上還是有這些致病微生物附著，所以仍然有口臭現(xiàn)象?；蛘呋颊咭呀?jīng)有比較嚴(yán)重的牙齦炎癥或牙周炎癥，本身牙齦組織就不健康甚至有化膿等等，這種患者即便是刷了牙，但是由于沒有徹底刷干凈，所以還是會(huì)出現(xiàn)口臭這種現(xiàn)象。要想去除這種致病微生物導(dǎo)致的口臭現(xiàn)象，就必須到口腔科做超聲波洗牙，洗完牙之后我們?cè)僬J(rèn)真刷牙，口臭現(xiàn)象才能夠快速得到緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-21 17110次

• 為什么牙怎么刷都很黃
  首先造成牙齒著色發(fā)黃的原因比較多，一般來說分為內(nèi)源性和外源性兩種。外源性著色一是由于牙齒表面存在多種細(xì)菌，它們?cè)谘例X表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們的唾液中的礦物質(zhì)吸附這些黏膜型的物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或發(fā)黑。二，經(jīng)常使用含有色素的食物，比如濃茶、巧克力、煙草、咖啡的食物都會(huì)導(dǎo)致牙齒變色發(fā)黃，衛(wèi)生原因沒有按照正確的方法清潔牙齒或是清潔牙齒的時(shí)間過短，導(dǎo)致牙垢吸附在牙齒表面。三、藥物原因，水中含氟量較高，服用四環(huán)素藥物都可能導(dǎo)致牙齒變黃。而內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)就會(huì)使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-06 12590次

• 刷了牙還是口臭怎么辦
  病情分析：刷了牙還是口臭，有兩個(gè)原因，一個(gè)就是牙結(jié)石，這種長(zhǎng)期沉積在口腔里面導(dǎo)致的，還有一個(gè)就是有扁桃體結(jié)石。意見建議：牙結(jié)石處理比較簡(jiǎn)單，只要經(jīng)過超聲波洗牙或者牙周刮治就可以去除了，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙，勤漱口，吃完東西及時(shí)漱口，扁桃體結(jié)石要耳鼻喉科就診取出。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-05 4903次

• 為什么剛刷完牙還口臭
  病情分析：剛剛刷完牙還會(huì)口臭，考慮到這種情況大多數(shù)是由于胃火而造成。意見建議：所以建議這種情況最好應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，可以采取中藥湯劑進(jìn)行治療，建議及時(shí)清洗牙周炎或者是牙結(jié)石等牙齒疾病。注意增加一些益生菌的攝入，不要吃刺激和辛辣的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-22 2502次

• 早上剛刷完牙就口臭
  早上剛刷完牙就口臭可能是口腔疾病、消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。1、口腔疾?。涸缟蟿偹⑼暄谰涂诔簦苡锌赡苁浅霈F(xiàn)了一些口腔疾病，比如說牙齦炎、牙周病、齲齒等，這些疾病可導(dǎo)致口干、口臭、牙痛等癥狀，如果是口腔疾病導(dǎo)致的早上剛刷完牙就口臭，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行洗牙、補(bǔ)牙，或者其他對(duì)口腔疾病的治療。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-26 874次

• 晚上刷完牙一會(huì)就口臭
  晚上刷完牙一會(huì)就口臭可能是根尖周炎引起的，也可能是胃炎導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、根尖周炎：根尖周炎是發(fā)生在牙根尖周圍組織的炎癥性疾病，主要是因?yàn)榧?xì)菌感染、物理刺激等引起的，患病后會(huì)導(dǎo)致患者牙齦腫脹、牙齒疼痛等，還可能會(huì)使患者出現(xiàn)晚上刷完牙一會(huì)就口臭的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服甲硝唑片、
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-14 627次