問板栗對身體有什么好處
病情描述:
板栗對身體有什么好處
答醫(yī)生回答
病情分析:
板栗可以養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健脾胃、益氣血。含有的能量比較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等;含有豐富的維生素C;含有豐富的礦物質(zhì),尤其是鉀。
意見建議:
板栗具有補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)身壯骨、益胃平肝的作用。但是吃多了容易滯氣,容易引起腹脹;板栗含淀粉比較高,糖尿病患者需要注意,警惕血糖升高明顯。
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