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• 吃什么預防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當?shù)某砸恍┤~酸，來預防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質蛋白，可以適當?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導下進行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 10617次

• 怎樣預防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習慣，都能有效預防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 2355次

• 預防老年癡呆最好方法
  預防老年癡呆最好的方法預防老年癡呆，最好的方法就是要多動腦，平時要多做計算題，多讀書，看報，做一些填詞的游戲，可以打紙牌，打麻將，跟其他人進行溝通和交流，可以進行適量的運動。患者還需要在飲食上一定要注意，要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃富含優(yōu)質蛋白的食物，還有一些深海的魚類。蝦類因為富含不飽和脂肪酸以及歐米伽類，那么這些食物對于大腦是有很好的作用的。此外，如果患者存在高血壓，血糖比較高，血脂也比較高，一定要運用藥物，將這些血管病的危險因素控制在正常范圍以內，以降低將來出現(xiàn)血管病的風險，也可以預防老年癡呆的發(fā)生。
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  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-03 7429次

• 預防老年癡呆
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默氏病，預防方法包括：第一：少食含有鋁、礬的食物，如油條、粉條。第二：遠離含有重金屬的有毒環(huán)境，如金屬錳。第三：多參加體育鍛煉，有氧運動可以預防阿爾茨海默氏病。第四：多參加促智活動，可以增加患者的認識儲備，對病情起到一定的代償作用。第五：減少不良刺激，如焦慮抑郁癥。
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  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 47543次

• 預防老年癡呆有什么方法
  病情分析：老年癡呆目前在人群中并不少見，如果不及時干預、預防，可以嚴重的影響老年人的生活工作能力和生活質量。意見建議：預防癡呆的幾個措施。1、生活規(guī)律，飲食合理。低鹽低脂飲食，戒煙戒酒。多吃蔬菜，水果，豆制品，海鮮等，不熬夜，睡眠充足，保持心情舒暢，堅持適當?shù)捏w育活動。2、多參與社會活動，經(jīng)常外出與人交流，多與人溝通，尋找有益于身心健康的興趣愛好，緩解壓力。
  王高臨 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-14 1904次

• 預防老年癡呆的方法有什么
  預防老年癡呆的方法主要是鍛煉身體，并戒煙戒酒，同時少吃一些油膩的食物。一旦發(fā)現(xiàn)有老年癡呆的早期癥狀，應該及時的進行一些職業(yè)訓練，音樂治療，同時應該進行生活護理。老年癡呆的患者可以口服膽堿酯酶抑制劑，能夠改善患者的認知功能。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-12 2002次

• 預防老年癡呆的方法
  老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等。1、鍛煉大腦：在平時要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，以鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會增加思維的敏感度，如果老年人一個人生活，語言能力就會下降，語言
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 預防老年癡呆的簡易方法是什么？
  預防老年癡呆除了多用腦，例如記憶外語單詞或計算以及常服維生素E以外，平時可做一些小的功法：手指運動：改善指端的血液循環(huán)，刺激其中的某些穴位，加強手指的活動，以改善大腦的血液循環(huán)，是預防腦血管疾病，預防老年癡呆的好方法。1，手指節(jié)奏操，先用右手的拇指依次按其余4個手指的指頭，即先分別捏按食指2次，中指
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 280次