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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25640次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59512次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7937次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因為粥里面缺乏微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6781次

• 小個魚膠有營養(yǎng)嗎
  病情分析：小個魚膠是有營養(yǎng)的，魚膠有補血活血、滋陰潤燥、祛寒除濕的作用，魚膠所含的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，對于人體來說是很好的滋補類的保健品。它能夠增強胃腸道的吸收功能，對食欲不振、消化不良等有一定的好處。另外能有效的緩解疲勞，提高免疫力，保健養(yǎng)生。意見建議：建議感冒以及其它情況下不能夠服用，具體的服用情況最好能在相關(guān)的人士指導(dǎo)下進行，并且服用期間要注意不要吃辛辣油膩刺激的食物。
  韓寶貴 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-21 2106次

• 便宜的鱈魚膠有營養(yǎng)嗎
  病情分析：鱈魚膠取自鱈魚的魚鰾，含有大量生物大分子膠原蛋白，易于被人體吸收和利用。同時含有維生素A、維生素D以及鈣、鎂、硒等多種營養(yǎng)元素，營養(yǎng)比較豐富。只要是沒有腐壞變質(zhì)的鱈魚膠，與價格的高低關(guān)系不大，都是有營養(yǎng)的。意見建議：鱈魚膠有補血、止血、滋陰潤燥、提高免疫力等功效，具有防止皮膚老化、去除皺紋、緩解關(guān)節(jié)炎及酸痛等作用，但體質(zhì)偏熱者、肺炎或肺功能不好者、高血脂者都不宜吃太多的鱈魚膠。避免吃腐壞變質(zhì)的鱈魚膠。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-26 3007次

• 小土鳘魚膠有營養(yǎng)嗎
  小土鱉魚膠一般情況下有營養(yǎng)，但是在食用時要注意攝入量。小土鱉魚膠是一種較為常見的魚鰾的干制品，含有大量的高級膠原蛋白以及粘多糖物質(zhì)，在中醫(yī)方面，適當(dāng)?shù)某孕⊥流M魚膠，可以起到活血化瘀，以及補氣養(yǎng)血等功效，并且也可達到祛風(fēng)除濕的作用，小土鱉魚膠中含有的微量元素也比較多，是有一定營養(yǎng)的，并且對身體也有好處
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次

• 蔬菜粉真的有營養(yǎng)嗎
  一般情況下，蔬菜粉真的有營養(yǎng)，吃的時候需要控制好攝入量。如果飲食不當(dāng)而出現(xiàn)了身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)治療。蔬菜粉是將蔬菜干燥脫水后，經(jīng)過進一步加工制作而成的，可以加工蔬菜粉的蔬菜有很多，比如西蘭花、胡蘿卜、香菇等。雖然在加工過程中，蔬菜中的一部分營養(yǎng)成分會流失，但是也保留了一部分營養(yǎng)，所以蔬菜粉真的有營
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次