問來月經(jīng)不能吃什么蔬菜
病情描述:
來月經(jīng)不能吃什么蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在來月經(jīng)期間,任何蔬菜都可以吃,沒有蔬菜是月經(jīng)期間禁止吃的,只是在月經(jīng)期間一般要禁止吃辛辣刺激生冷的食物,以免引起痛經(jīng)和月經(jīng)量的減少,所以這是像干鍋火鍋,麻辣燙等食物最好不要吃,而且冰淇淋和雪糕等食物也不能吃。
意見建議:
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痛風(fēng)病不能吃什么蔬菜蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高,所以說痛風(fēng)病人豆制品要少吃。在以前的臨床禁忌中,我們是禁止患者,絕對不要吃這些,后來發(fā)現(xiàn)任何食物的禁忌,少吃一點是不要緊的。還有人個體差異,有人對這些豆制品,他少吃一點,根本不會影響他的痛風(fēng)發(fā)作。所以,根據(jù)個人的體質(zhì)情況而言,有的你少吃,沒有不舒服的,你就可以吃一點,以后也盡量少吃點。如果你一吃,你的痛風(fēng)就容易發(fā)作,就建議不要吃了。01:15
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來月經(jīng)禁止吃什么水果來月經(jīng)的時候正好就是,這時候應(yīng)該禁止吃一些,生涼的東西,有些年輕小姑娘不太懂,在月經(jīng)前,可能就特別喜歡吃那些冷飲,什么雪糕或者冰淇淋這些的,而且喜歡在空調(diào)的屋子里,待時間長,這樣對月經(jīng)來潮確實不利,因為這個寒邪,中醫(yī)上講是一種病,它入侵了人的體內(nèi)以后,容易造成痛經(jīng),然后流血不暢,還有一個勞累也容易導(dǎo)致,來月經(jīng)的時候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣,所以在來月經(jīng)的時候,一定要注意少吃生冷的食物,不吹空調(diào),盡量也不去熬夜,這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。01:12
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月經(jīng)期不能吃什么蔬菜女性在來月經(jīng)的時候,是一個特殊的時期,要注意一些飲食禁忌。在經(jīng)期最好不要吃一些生冷的、辛辣刺激性的食物,像一些肉桂、花椒、丁香、胡椒等等;還有一些生冷的蔬菜水果,像香蕉、梨、荸薺、石耳、地耳。這些食物都有清熱解毒、滋陰降火的功效。在平時食用對身體有益,但是在月經(jīng)期間,應(yīng)該盡量的不吃或者是少吃,否則會容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。還有一些影響性功能的食品,在經(jīng)期也要避免食用,像茭白、菱角、冬瓜、芥藍(lán)、兔肉、黑木耳、大麻仁。語音時長 1:22”
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來月經(jīng)不能吃什么菜月經(jīng)時應(yīng)避免辛辣刺激,飲食,應(yīng)清淡營養(yǎng)。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。正常月經(jīng)具有周期性,出血的第一日為月經(jīng)周期的開始,相鄰兩次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期,21到35日,平均28日。月經(jīng)持續(xù)時間稱為經(jīng)期,一般為2到7日多為3到5日一次。月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量,正常經(jīng)量為30到50毫升。超過80毫升,稱為月經(jīng)過多,一般月經(jīng)期無特殊癥狀。語音時長 01:10”
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來月經(jīng)不能吃什么正常月經(jīng)期間,人體機(jī)體的抵抗力相對來說不是很旺盛。在月經(jīng)期間,有月經(jīng)血的排出。中醫(yī)來講,血得溫則行,血得寒則凝。最好不要吃冰冷的和辛辣一些刺激性的食物。如果沒有什么不合適,月經(jīng)非常正常,除了這兩點以外正常飲食就可以。
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來月經(jīng)吃什么蔬菜最好病情分析:來月經(jīng)最好多吃菜花、菠菜、木耳,菜花能穩(wěn)定情緒,菠菜能緩解乳房脹痛、痛經(jīng),木耳含鐵比較高,能改善月經(jīng)期間由于失血過多引起的缺血癥狀。意見建議:月經(jīng)期間注意休息,不要劇烈運動,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔。
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來月經(jīng)前不能吃什么女性來月經(jīng)前3~5天不能吃的食物有很多,女性來月經(jīng)前1周要格外注意,以免飲食不當(dāng),會加重痛經(jīng),或者使經(jīng)血排出不暢。首先女性在月經(jīng)前不要食用含有咖啡因的食物,以免使情緒不穩(wěn)定,當(dāng)然也會加重乳房脹痛的癥狀。另外盡量少吃高熱量,高糖分的食物,比如奶油,酵母乳等等,這些食物可以加重痛經(jīng)。最好也不要吃螃蟹、田
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來月經(jīng)前不能吃什么女性在來月經(jīng)前,由于體內(nèi)激素水平的變化,身體會變得比較敏感,因此在飲食上需要特別注意??傮w來說,應(yīng)避免食用生冷、辛辣、油膩及刺激性食物,同時謹(jǐn)慎服用某些可能影響月經(jīng)的藥物。一、生冷食品月經(jīng)前應(yīng)避免食用冰淇淋、冷飲等生冷食品,這些食品容易導(dǎo)致