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• 頸椎病需要睡枕頭嗎

  其實(shí)在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時(shí)候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時(shí)候，尤其在癥狀發(fā)生的那段時(shí)間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發(fā)生的程度，是成正相關(guān)的。所以正常良好的姿勢(shì)，對(duì)于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3688次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會(huì)在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個(gè)枕頭也是一個(gè)問(wèn)題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說(shuō)是比較硬型的，就用這種物理的方法強(qiáng)迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過(guò)枕一段時(shí)間的頸椎枕，如果不覺(jué)得難受，并且感覺(jué)很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說(shuō)，你做了一段時(shí)間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷(xiāo)這種治療的方案，說(shuō)明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對(duì)我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長(zhǎng)時(shí)間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過(guò)高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

  01:52
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3926次

• 頸椎病最好用哪種枕頭
  頸椎病最好用哪種枕頭這個(gè)問(wèn)題。頸椎病患者在接受全程規(guī)范治療的同時(shí)。在睡覺(jué)的枕頭上也是有一定要求。具體的要求有以下幾點(diǎn)？第一，枕芯的材質(zhì)，不要過(guò)硬，也不要過(guò)軟。一般來(lái)說(shuō)，推薦使用一些植物的種子，或者是蕎麥皮之類(lèi)的物質(zhì)，作為枕芯填充。除此之外，像乳膠這樣的枕頭也是比較好的一個(gè)選擇。第二，關(guān)于枕頭的高度，也要因人而異。頸椎病的病人在仰臥位的時(shí)候，要求枕頭的高度有一個(gè)拳頭這么高，也就是說(shuō)，需要患者用自已的拳頭來(lái)進(jìn)行測(cè)量。而且需要指出的是，這個(gè)高度指的不是枕頭原來(lái)的高度，指的是患者在把頭部頸椎放上去以后壓迫之后的高度。第三，患者睡眠的時(shí)候，要把頭和頸椎同時(shí)放在枕頭上，并且采取仰臥位的睡姿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 4457次

• 頸椎病睡哪種枕頭
  頸椎病的患者在選擇枕頭的時(shí)候是有著特殊的要求的，針對(duì)枕頭大要求有如下幾點(diǎn)：第一，關(guān)于枕芯的材質(zhì)，建議選用一些植物的種子，或者是或者是，或者是薯?xiàng)l，千萬(wàn)不要使用一些特別軟的材質(zhì)，比如絲棉，也不要使用一些非常硬的材質(zhì)，比如有些病人喜歡在枕頭里面加上書(shū)，是其他堅(jiān)硬的東西這樣都是非常錯(cuò)誤的。第二，關(guān)于枕頭的高度，對(duì)于頸椎病的患者要做個(gè)體化的定制，要保證患者在仰臥的時(shí)候，枕頭的高度有患者一拳那么厚，在這里這個(gè)厚度只能是患者在睡上以后，枕頭的厚度而不是在受到壓縮之前的厚度。第三，要求枕頭一定要同時(shí)承載患者的頭和頸椎，不要使用那種特別細(xì)，特別窄的枕頭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-08 2282次

• 頸椎病用哪種枕頭
  病情分析：頸椎病的病人建議在平時(shí)要用u型枕，u型枕對(duì)于頸椎病是比較好的，而且在一定程度上能夠有利于促進(jìn)睡眠。意見(jiàn)建議：另外也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行按摩，也可以進(jìn)行針灸或者是理療，這樣都可以有效的使病情恢復(fù)，平時(shí)不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。但也要多補(bǔ)充維生素，可以口服頸復(fù)康顆粒。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-10 1704次

• 頸椎病睡哪種枕頭
  頸椎病使用的枕頭，總體上來(lái)講不能太高，也不能太軟，一般沒(méi)有什么嚴(yán)格的限制，一般7到8公分就比較合適了。在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床，枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的部位，在側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 1502次

• 頸椎病枕頭哪種好
  頸椎病枕頭通常選擇和患者肩膀厚度一致、軟硬適中的枕頭比較好，常見(jiàn)的有藥理類(lèi)枕頭或者理療性枕頭，具體如下：1、藥理類(lèi)枕頭：勁椎病的患者可以考慮用一些蕎麥、決明子、菊花、竹炭、桑蠶等作為原料做成枕頭，這些東西有輔助清熱解毒、明目降壓的功效，還可以促進(jìn)腦部和肩頸的血液循環(huán)，從而使得頸椎放松，讓頸椎病得到良
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 4803次

• 頸椎病枕頭哪種好
  對(duì)于頸椎病患者而言，選擇合適的枕頭至關(guān)重要。理想的枕頭應(yīng)能提供適宜的頸部支撐，緩解頸椎壓力，從而改善睡眠質(zhì)量。記憶棉枕頭、乳膠枕頭、蕎麥枕頭以及藥枕等，都是不錯(cuò)的選擇。1、記憶棉枕頭：記憶棉枕頭能夠根據(jù)人體體溫和體重調(diào)整形狀，提供個(gè)性化支撐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次