問得風(fēng)濕病可以健身嗎
病情描述:
得風(fēng)濕病可以健身嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
風(fēng)濕病患者可根據(jù)自己的病情選擇其整體或局部鍛煉的種類或方式,有計(jì)劃的實(shí)施。如:太極拳、輕體操、散步、慢跑、快步走、爬樓梯等,要根據(jù)自己的關(guān)節(jié)障礙程度酌情選用,不要強(qiáng)求。 風(fēng)濕病患者鍛煉時(shí),要循序漸進(jìn),每次15-30分鐘,當(dāng)某些關(guān)節(jié)因病變主動(dòng)活動(dòng)有困難時(shí),可在他人幫助下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如伸展肢體關(guān)節(jié)部位的活動(dòng),也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力,拉力,也可通過自行車、步行器等運(yùn)動(dòng)器械來鍛煉,改善和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。使肌肉得到合理鍛煉,以防止肌肉萎縮。
意見建議:
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風(fēng)濕病可以根治嗎風(fēng)濕病一般來講,無論是關(guān)節(jié)炎類型的,或者是系統(tǒng)性自身免疫性疾病類型的,這兩類的風(fēng)濕病,其實(shí)都是慢性疾病。那么它是都是跟我們的免疫系統(tǒng)的受損有關(guān)系,免疫系統(tǒng)實(shí)際上在人體很廣泛,分布在身體的各個(gè)器官,那么它的受損、修復(fù)和痊愈,可能不是一個(gè)很短期的過程,需要長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)節(jié)管理。那么有一部分病人,他可以經(jīng)過規(guī)范的治療之后,達(dá)到臨床緩解,或者是全面緩解,達(dá)到疾病的穩(wěn)定。那么有些病人是可以停藥的,但是停藥是不能夠停止復(fù)診的,還是要按醫(yī)生的要求。因?yàn)檫@個(gè)病的病因,還是在你的身體里面,我們經(jīng)過調(diào)整之后,只是它短暫的處于一個(gè)靜止期,或者是一個(gè)休息期,還是要把它控制在,我們醫(yī)生的規(guī)范的治療手段之下。01:50
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肩周炎是風(fēng)濕病嗎肩周炎當(dāng)然是風(fēng)濕病,那么肩周炎在我們現(xiàn)在的現(xiàn)代社會(huì)這種伏案工作比較多,戶外運(yùn)動(dòng)比較少的,目前的這種生活方式的環(huán)境下面,肩周炎的發(fā)生是比較多見的。以前就是說肩周炎多半見于50歲左右的一些人群,那么現(xiàn)在肩周炎可能發(fā)病就比以前比原來都要更早一些。那么肩周炎它從它的病理,基礎(chǔ)上面來講應(yīng)該還是屬于是韌帶、肌肉或者是筋膜的一些炎癥。那么像這個(gè)疾病的治療方面,多半還是以活血化瘀,然后物理治療、功能鍛煉,補(bǔ)鈣以及改善我們的骨代謝,這些方面來進(jìn)行一個(gè)治療。01:24
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得風(fēng)濕病可以健身嗎需要具體情況具體分析,因?yàn)轱L(fēng)濕病有很多種,有些風(fēng)濕性疾病是需要進(jìn)行體育鍛煉的。對(duì)于常見的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及強(qiáng)直性脊柱炎患者,在疾病的急性活動(dòng)期都是不可以健身鍛煉的,主要是以休息為主。當(dāng)病情的急性活動(dòng)期結(jié)束后,進(jìn)入了穩(wěn)定期,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊柱炎的患者都是鼓勵(lì)患者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、健身的,但是要以自身的能力為限度,不能過度健身,不能使關(guān)節(jié)過度負(fù)重。而強(qiáng)直性脊柱炎最推薦的健身運(yùn)動(dòng)就是游泳,其次是騎車,另外也可以練瑜伽。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎,也是鼓勵(lì)患者進(jìn)行健身鍛煉,一般是主張練習(xí)太極拳,慢走等,主要是以增加肌肉的力量為主,可以保護(hù)關(guān)節(jié)的功能。而像其他的系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風(fēng)或者是多發(fā)性肌炎,在病情穩(wěn)定期都是可以進(jìn)行健身的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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風(fēng)濕病可以健身嗎風(fēng)濕病的患者是可以適當(dāng)健身的,當(dāng)然主要是在病情穩(wěn)定期的時(shí)候。因?yàn)樵诓∏榧毙云谝欢ㄒ⒁庖孕菹橹?,可能還需要根據(jù)病情選擇控制活動(dòng)量,要臥床休息的。在病情穩(wěn)定之后就可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng),來增強(qiáng)體質(zhì)提高機(jī)體的免疫功能,從而促進(jìn)身體恢復(fù)的。當(dāng)然生活也要有規(guī)律,要適當(dāng)?shù)慕∩砗瓦\(yùn)動(dòng),以免過度疲勞,過度勞累,反而加重病情。一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過度勞累,更要避免熬夜。可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些力所能及的健身方法,比如游泳或者練習(xí)瑜伽,做柔軟操,練習(xí)舞蹈等,也可以進(jìn)行散步等的有氧運(yùn)動(dòng)。這些對(duì)于患者來講都有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的作用,一定要量力而行。另外也要注意保暖,預(yù)防各種感染,還要注意防曬,外出戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意打遮陽(yáng)傘戴太陽(yáng)帽,也可以適當(dāng)?shù)耐糠罆袼?,?dāng)然還要堅(jiān)持定期隨診,密切復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
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游泳得風(fēng)濕病嗎病情分析:游泳不會(huì)得風(fēng)濕病。游泳是一種非常好的健身方式,它能夠增加肌肉的力量,增加關(guān)節(jié)的靈活性。同時(shí)還不增加關(guān)節(jié)的負(fù)重。另外對(duì)增加心肺功能也有幫助。意見建議:風(fēng)濕病的發(fā)病是非常復(fù)雜的,大多是由遺傳易感基因、環(huán)境、感染、內(nèi)分泌等多種因素作用下,才會(huì)導(dǎo)致發(fā)病的。游泳不會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕病發(fā)病。
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得風(fēng)濕病能治療嗎病情分析:風(fēng)濕病能治療,但風(fēng)濕病治療的目標(biāo)都是達(dá)到疾病的緩解以及控制,它是不能徹底的根治的。不同的風(fēng)濕性疾病治療和預(yù)后有很大的區(qū)別。意見建議:患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)休息,不吃辛辣刺激食物 注意氣候變化,及時(shí)添加衣物,避免著涼。 做好心理護(hù)理,保持樂觀心態(tài),積極配合治療。
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得風(fēng)濕病怎么治療得了風(fēng)濕病,要根據(jù)患者具體病情,選擇相應(yīng)的治療措施。其治療方法包括非藥物治療,藥物治療和必要時(shí)的外科手術(shù)治療,其中以藥物治療最為重要。常用的藥物有糖皮質(zhì)激素,非甾體抗炎藥,改善病情抗風(fēng)濕藥,生物制劑和免疫性治療,以及中成藥和一些輔助性的治療措施,比如血漿置換,靜脈輸注免疫球蛋白等。通常當(dāng)患者出現(xiàn)重要
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北方人得風(fēng)濕病嗎風(fēng)濕病在我國(guó),發(fā)病率不存在地區(qū)差異,無論北方人還是南方人,患病率基本相同。風(fēng)濕病的發(fā)病人群包括很廣泛,幾乎所有人群都可以患有風(fēng)濕病。因?yàn)轱L(fēng)濕病是一組影響到骨骼關(guān)節(jié)肌肉及其周圍軟組織,同時(shí)合并多臟器受損的一種疾病,種類大約包含100多種,從兒童到老人到中青年都可以出現(xiàn)不同性別以及年齡區(qū)段的疾病,比如類