問(wèn)高血壓病人吃什么補(bǔ)品
病情描述:
高血壓病人吃什么補(bǔ)品
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議高血壓患者進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)品,因?yàn)楦哐獕夯颊哌€是要在飲食方面做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,同時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有規(guī)律的服用相關(guān)的降壓藥物,只有將血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生,通過(guò)日常飲食的改善可以起到一定的緩解降低血壓的作用,要控制食鹽的攝入量。
意見(jiàn)建議:
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高血壓病人可以喝酒嗎高血壓的患者我們一般不建議喝酒,因?yàn)楹染茣?huì)加重高血壓。有一些人會(huì)說(shuō),酒可以活血化瘀,不是降血壓,利于預(yù)防心腦血管疾病嗎,其實(shí)不然。雖然少量飲酒后,短時(shí)間會(huì)使血壓下降,但6小時(shí)后血壓就會(huì)反彈升高,長(zhǎng)期少量飲酒,會(huì)使血壓輕度升高,過(guò)量飲酒,血壓明顯升高。血壓增幅隨飲酒量增加而增加,所以喝酒不可以控制血壓。一部分人剛喝完酒測(cè)量血壓,的確可能降低,但隨后又會(huì)反彈,血壓反而更高。對(duì)于喝酒到底有沒(méi)有好處,目前存在爭(zhēng)議,最新的研究納入2800萬(wàn)研究對(duì)象,結(jié)果表明喝酒不管喝多喝少,對(duì)身體只有壞處沒(méi)有好處。建議高血壓患者能不喝酒就一定別喝,如果實(shí)在要喝,一定要少量。酗酒百分百對(duì)身體有害處,不僅升高血壓,對(duì)心臟、腦血管、胃腸、肝臟都有嚴(yán)重?fù)p害。01:36
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高血壓病人為何要降脂治療高血壓是冠心病,或者心衰的危險(xiǎn)因素。冠心病的危險(xiǎn)因素,除了高血壓以外,還有高血脂、糖尿病、吸煙等等,這些危險(xiǎn)因素越多,得冠心病的幾率就越大。所以預(yù)防這些危險(xiǎn)因素,最終都是為了預(yù)防冠心病的發(fā)生,這些危險(xiǎn)因素控制得越好,離冠心病就越遠(yuǎn)。所以高血壓的病人,不僅要控制血壓,還要控制血脂,還要控制血糖等等,還要保持良好的生活方式。那么這些最終都是為了防止冠心病的發(fā)生,所以高血壓的病人,也要同時(shí)控制自己的血脂。01:09
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高血壓病人吃什么補(bǔ)品一,靈芝,靈芝對(duì)代謝和內(nèi)分泌功能有重大的影響,對(duì)全身的免疫和代謝系統(tǒng)都有調(diào)理的作用,可以幫助高血壓患者調(diào)理身體的血壓平衡,對(duì)于所有類(lèi)型的高血壓比較適合的補(bǔ)品就是靈芝,靈芝是很好的調(diào)理性的補(bǔ)品。二,黨參,黨參比較適用于常出現(xiàn)失眠、頭昏、面色蒼白,神疲乏力等癥狀的高血壓患者,它具有增強(qiáng)抵抗力,能擴(kuò)張周?chē)芏档脱獕?,抑制腎上腺素的升壓作用,補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣兼能養(yǎng)血、調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng),抗?jié)?,抑制胃酸分泌,降低胃蛋白酶活性等作用,黨參含多糖類(lèi),酚類(lèi),揮發(fā)油,維生素b1、b2,多種人體必需的氨基酸,黃苓素,葡萄糖苷,皂苷及微量生物堿,微量元素等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
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高血壓病人吃什么藥高血壓治療,在選藥方面應(yīng)該注重個(gè)體化用藥,一般情況下如果單純的高血壓老年患者,都是建議選用鈣離子通道阻滯劑結(jié)合利尿劑以及β受體阻滯劑,效果會(huì)比較理想。青年患者高血壓,一般都是建議選用β受體阻滯劑連用血管緊張素受體拮抗劑。如果高血壓合并有一級(jí)疾病,比如高血壓合并腎功能不全,這種情況就建議選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,以及利尿劑,因?yàn)檠芫o張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑具有保護(hù)腎臟功能的作用,利尿劑能夠減輕水鈉潴留,高血壓合并糖尿病、高脂血癥。一般情況下都是建議優(yōu)先選用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,以及鈣離子通道阻滯劑。如果高血壓合并冠心病、心絞痛,一般都是建議選用鈣離子通道阻滯劑聯(lián)合β受體阻滯劑,具有降低血壓、治療心絞痛的作用。如果高血壓合并心衰,一般都是優(yōu)先選擇血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑以及β受體阻滯劑,同時(shí)具有治療心衰的作用,治療高血壓的同時(shí),一般還要注意飲食控制,低鹽低脂飲食,平時(shí)還要適量運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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高血壓病人吃什么好高血壓患者合理飲食是非常重要的,首先第一要控制鹽的攝入量。世衛(wèi)組織建議每人每日不超過(guò)六克,基本5到6克比較適宜。第二控制脂類(lèi)的攝入,目前發(fā)現(xiàn)過(guò)量脂類(lèi)的攝入導(dǎo)致肥胖,而腹部肥胖與高血壓密切相關(guān)。第三,飲食多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗糧有利于血壓控制。
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高血壓病人不宜吃什么病情分析:高血壓的患者不宜吃高鈉的食物,比如咸菜、熏制品等等,不宜進(jìn)食高脂肪的食物,比如肥肉、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等等。意見(jiàn)建議:建議高血壓的患者應(yīng)該多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素,比如洋蔥、木耳、芹菜、黃瓜、苦瓜、蘋(píng)果、獼猴桃等等。可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧,比如蕎麥、燕麥、玉米面等等。要保證充足的休息,不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
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高血壓病人早餐吃什么高血壓病人早餐可以吃雞蛋、牛奶、紅薯、玉米等食物。高血壓是一組以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周?chē)?dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓可能與遺傳因素、精神因素、不良的飲食習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。高血壓是一種很常見(jiàn)的慢性疾病,也是很多心血管疾病危險(xiǎn)因素之一,患者平時(shí)要
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán),血壓升高,主要是以血壓指標(biāo)來(lái)定義,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們稱(chēng)之為高血壓,高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,以原發(fā)性高血壓占多數(shù),繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。