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• 老年人如何補(bǔ)鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態(tài)和蛋白結(jié)合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應(yīng)該少量多次，如果分2~3次服，效果優(yōu)于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補(bǔ)鈣需要運(yùn)動(dòng)：鈣吸收后會(huì)以離子的形式存在于血液、細(xì)胞外液和組織液中，運(yùn)動(dòng)可以增加骨皮質(zhì)血流量，促進(jìn)鈣沉積進(jìn)入骨骼。而戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)消化功能，增加紫外線(xiàn)照射，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質(zhì)疏松，補(bǔ)鈣只是一方面，蛋白質(zhì)、維生素C的補(bǔ)充也非常重要。

  

  01:43
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 11989次

• 老年人房顫怎么控制

  房顫的控制，要控制三個(gè)方面，小病因的控制，就是血壓和心率，要控制的嚴(yán)格控制在，正常范圍之內(nèi)，比如血壓，老年人也應(yīng)該，120/80這個(gè)標(biāo)志唯一標(biāo)準(zhǔn)，不能說(shuō)老年人就控制更高一點(diǎn)，比如150/160那都不行的，理想的水平，是應(yīng)該控制120/80左右。那么心跳呢，要控制在60到70次比較理想，那么至于說(shuō)，老年人控制還有比如說(shuō)，房顫病人有腦栓塞腦梗，或者有心房血栓問(wèn)題，那么這樣的問(wèn)題的話(huà)呢，我們可能還得適當(dāng)呢，找專(zhuān)科醫(yī)生，因?yàn)榭寡?、抗血小板的藥物。房顫病人，主要控制這三個(gè)方面。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-05-06 3001次

• 老年人幾度才算發(fā)燒
  老年人的體溫和正常的成人并沒(méi)有區(qū)別，一般常用的是在腋窩測(cè)量體溫，如果腋窩的體溫超過(guò)了37度，就認(rèn)為老年人存在發(fā)燒的表現(xiàn)。老年人一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象，需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行治療是尤為重要的。由于老年人身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較差，即使出現(xiàn)了一些特別嚴(yán)重的病情，發(fā)熱的現(xiàn)象可能并不是很明顯，低燒不代表老年人的病情就不嚴(yán)重，所以去醫(yī)院進(jìn)行監(jiān)測(cè)是特別重要的。如果體溫特別高超過(guò)了39度，也建議使用一些退熱的藥物幫助緩解，比如可以使用布洛芬混懸液或者對(duì)乙酰氨基酚混懸液，退燒的效果還是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-12 7757次

• 小孩幾度才算發(fā)燒
  小孩兒體溫超過(guò)37度3就算發(fā)燒，當(dāng)然孩子在38度以下都屬于低熱。如果超過(guò)38度1就屬于高燒，孩子發(fā)燒如果精神影響不大，我們可以給予物理降溫，多飲水等對(duì)癥治療。如果孩子體溫較高，超過(guò)38度5，要及時(shí)給予降溫藥物進(jìn)行處理。小孩兒發(fā)燒的原因多種多樣，感冒可以發(fā)燒，肺炎支氣管炎都可以出現(xiàn)發(fā)燒，外科的闌尾炎以及腹膜炎等情況都可以出現(xiàn)發(fā)燒。單純的發(fā)燒，很難說(shuō)具體什么原因，要結(jié)合患兒查體體征，以及血常規(guī)相關(guān)的感染因素結(jié)果進(jìn)行分析，我們才好得出結(jié)論。小孩兒因?yàn)槠潴w溫調(diào)節(jié)能力較差所以容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況，只要我們及時(shí)給予降溫對(duì)癥處理，體溫一般都能控制在較理想的水平，一定要注意孩子精神變化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  奚玉廷 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 14067次

• 小兒幾度才算發(fā)燒
  兒童如果腋下溫度超過(guò)37.3℃，就為低燒，如果超過(guò)38℃就為中等度發(fā)燒，超過(guò)39℃就會(huì)高燒。成人清晨安靜狀態(tài)下的口腔溫度在36.3℃-37.2℃之間，肛門(mén)溫度在36.5℃-37.7℃之間，腋窩溫度在36℃-37℃之間。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-15 1402次

• 口腔幾度才算發(fā)燒大人
  病情分析：口腔溫度超過(guò)37.2度就屬于發(fā)燒了，正常的口腔溫度為36.3度至37.2度之間。出現(xiàn)發(fā)燒一般提示身體存在一定的炎癥，可能與細(xì)菌病毒等致病微生物的感染有一定的關(guān)系。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)發(fā)燒應(yīng)多喝水，另外應(yīng)該多休息，過(guò)度勞累有可能加重炎癥，降低身體的免疫力。另外，可以到醫(yī)院診治，明確病因。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-12 801次

• 老年人幾度才算發(fā)燒
  老年人的體溫和正常的成人并沒(méi)有區(qū)別，一般常用的是在腋窩測(cè)量體溫，如果腋窩的體溫超過(guò)了37度，就認(rèn)為老年人存在發(fā)燒的表現(xiàn)。老年人一旦出現(xiàn)了發(fā)燒的現(xiàn)象，需要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到發(fā)燒的病因來(lái)進(jìn)行治療是尤為重要的。由于老年人身體素質(zhì)比較差，抵抗力比較差，即使出現(xiàn)了一些特別嚴(yán)重的病情，發(fā)熱的現(xiàn)象可能并
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 1179次

• 老年人幾度才算發(fā)燒
  老年人發(fā)燒的界定通常是體溫高于37.5攝氏度。由于老年人體質(zhì)較弱，對(duì)高熱的反應(yīng)可能不如年輕人敏感，因此及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理發(fā)燒情況至關(guān)重要。一、老年人發(fā)燒標(biāo)準(zhǔn)老年人的正常體溫與年輕人相似，但因其生理機(jī)能下降，對(duì)疾病的抵抗力減弱，一旦體溫超過(guò)37.
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-27 0次