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• 白癜風(fēng)患者適宜曬太陽嗎

  白癜風(fēng)的患者，應(yīng)該說可以曬一些比較溫和的這種太陽，比如早晨10點以前，下午4點以后的這種陽光，曬一曬是問題不大的，但是對10點到下午4點之間的這種陽光，它屬于強光，盡量不出去曝曬，尤其不建議患者去海邊游玩，因為海邊除了有日光的直射，還有海水的反射，這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話，白癜風(fēng)患者，盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘，把白斑的部位盡量地遮蓋，避免白斑的進(jìn)展擴(kuò)大。對于防曬霜的選擇，如果是在室內(nèi)工作的話，可以選擇SPF小于15以下的；若外出，尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話，就可以選用防曬指數(shù)大于30的，這樣對皮膚有一定的保護(hù)作用。

  

  01:37
  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 6779次

• 曬太陽能補鈣的說法對嗎

  曬太陽可以補鈣，這種說法并不嚴(yán)謹(jǐn)。曬太陽能促進(jìn)皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D3，再經(jīng)肝和腎中羥化酶的作用生成活性維生素D，而維生素D能促進(jìn)腸道對鈣、磷吸收，起到補鈣的效果。其實曬太陽起到了間接補鈣的作用。鈣是組成骨骼的重要元素，補鈣是一項需要長期的工作。兒童缺鈣容易出現(xiàn)生長痛、抽筋、精力不集中、枕禿等情況；中老年人缺鈣，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腿彎、駝背、牙齒松動等情況。四歲以下的兒童，可以選擇葡萄糖酸鈣口服液等，它吸收好，孩子易接受，同時能避免孩子服用困難的問題。對于4歲以上的兒童，可以選擇牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力。中老年人可以選擇維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除了藥物補充外，還應(yīng)該注意食補，生活中吃一些瘦肉、魚、蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物，多吃些蔬菜水果，積極鍛煉身體，都有助于補鈣。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 3959次

• 高血壓可以曬太陽嗎
  高血壓患者如果沒有其它的一些并發(fā)癥，而且血壓不是很嚴(yán)重的，是可以曬太陽的，曬太陽也能夠降低血壓，一般當(dāng)人體的皮膚受到陽光照射的時候便會產(chǎn)生維生素d，維生素d參與人體的血液的循環(huán)，所以要經(jīng)常的曬太陽，可以有助于降低血壓，像平常加強營養(yǎng)，休息充足，鍛煉身體，以提高自己的機體能力。在飲食上注意每天攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃富含維生素a和維生素c的新鮮水果，平常也要改掉一些不良的生活習(xí)慣，比如戒煙、戒酒，還有一些愛吃油膩食物的嗜好都要戒掉，盡量的保證清淡的飲食，這樣通過各個方面的控制以及調(diào)理是能夠把血壓控制到正常的范圍的。
  語音時長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-23 9442次

• 發(fā)燒能曬太陽嗎
  在發(fā)燒的時候可以適當(dāng)?shù)臅裉?，但是需要注意不要穿太多的衣服，如果在曬太陽時穿的衣服比較多，就會導(dǎo)致身體的散熱不良，不容易使身體的體溫下降。在發(fā)燒期間要休息好，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。針對發(fā)燒，要去尋找病因，針對具體的病因，進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的處理，如果考慮是感染性疾病的，可以選用敏感的抗生素抗感染治療，如果是風(fēng)濕免疫性系統(tǒng)的疾病所導(dǎo)致的發(fā)燒，可以針對性的抗風(fēng)濕抗炎等綜合處理。
  語音時長 1:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-07 7600次

• 牙周炎能曬太陽嗎
  牙周炎和曬太陽沒有直接的關(guān)系。牙周炎主要是由局部因素引起的，牙周支持組織的慢性炎癥。如果齦炎未能及時治療，炎癥可由牙齦向深層擴(kuò)散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)，而發(fā)展為牙周炎。掌握正確的刷牙方法，每天三次每次三分鐘。飯后睡前漱口，保持口腔清潔。
  郎江蓉 副主任醫(yī)師長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-02-02 1502次

• 痤瘡能曬太陽嗎
  痤瘡是可以曬太陽的，但是不能在太陽下暴曬。紫外線能夠殺滅引起痤瘡的病菌細(xì)菌等，對痤瘡的恢復(fù)也是有一定的幫助。但是如果在太陽下暴曬的話，可能會增加皮膚曬傷的危險，會分泌更多的油脂，容易加重痤瘡的癥狀，甚至有可能會留下小疤點、痘印等。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-21 3201次

• 高血壓可以曬太陽嗎
  高血壓患者如果沒有其它的一些并發(fā)癥，而且血壓不是很嚴(yán)重的，是可以曬太陽的，曬太陽也能夠降低血壓，一般當(dāng)人體的皮膚受到陽光照射的時候便會產(chǎn)生維生素d，維生素d參與人體的血液的循環(huán)，所以要經(jīng)常的曬太陽，可以有助于降低血壓，像平常加強營養(yǎng)，休息充足，鍛煉身體，以提高自己的機體能力。在飲食上注意每天攝入優(yōu)質(zhì)
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 784次

• 高血壓可以曬太陽嗎
  高血壓患者可以適度曬太陽。合理的日光浴對于高血壓患者的健康并無不良影響，反而有助于促進(jìn)體內(nèi)維生素D的合成，進(jìn)而可能對血壓管理產(chǎn)生積極效果。然而，在曬太陽時，患者也需注意避免過度曝曬，以防中暑或曬傷。對于高血壓患者而言，曬太陽的好處主要體現(xiàn)在
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次