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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

  01:34
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 290987次

• 治療口腔潰瘍有什么好辦法

  治療口腔潰瘍的好辦法是通過中西醫(yī)結(jié)合，對癥用藥，再做好日常調(diào)節(jié)?？谇粷兊闹虏≡虿幻鳎赡芘c免疫學(xué)異常、家族遺傳、焦慮、精神壓力大、消化功能紊亂、營養(yǎng)性缺乏等有關(guān)，尤其是對于經(jīng)常挑食，免疫功能發(fā)育不完善的兒童來講，口腔潰瘍的發(fā)病率是很高的?？谇粷兊闹委煼椒òㄐ睦硎鑼?dǎo)、營養(yǎng)補(bǔ)充、口服抗菌消炎藥、外用消炎藥、中醫(yī)療法等。根據(jù)口腔潰瘍的不同發(fā)病原因，可以采取對因治療，如對于營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的兒童口腔潰瘍，可以相應(yīng)補(bǔ)充鐵、鋅和維生素等營養(yǎng)成分；對于免疫水平低下或感染病菌導(dǎo)致的，可以通過轉(zhuǎn)移因子聯(lián)合抗菌消炎藥治療。與此同時(shí)，中成藥治療該病也有不錯(cuò)的療效，比如常用的潤美康口腔炎噴霧劑，其包含具有麻醉止疼、抗菌消炎作用的蜂房，改善微循環(huán)、促進(jìn)潰瘍創(chuàng)面愈合的蒲公英，殺菌消炎的皂角刺和忍冬藤，采用多組方聯(lián)合抗感染，治療效果更佳。此外中醫(yī)講口腔潰瘍的辨證分為實(shí)火和虛火，因此還可以遵醫(yī)囑配合上牛黃解毒片等去火藥或知柏地黃丸等滋陰藥治療。但是不管怎樣治療都要建立在良好的生活習(xí)慣之上，建議患者，尤其是兒童患者平時(shí)早晚刷牙、飯后漱口，堅(jiān)持長期運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-12 21238次

• 除眼袋的辦法
  起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，清潔面部以后用雙手做順時(shí)針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可，可以促進(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)消除眼袋，用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小不會(huì)對眼睛帶來太大的傷害，堅(jiān)持下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了。還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫使用冷熱水交替系列，先使用熱水洗掉污垢，熱水溫度應(yīng)該在35度左右，水溫一定不能太高，再使用冷水洗這樣反復(fù)交替洗三次，清潔眼周肌膚提高肌膚彈性，改善松弛眼袋，促進(jìn)血液循環(huán)，如果你的眼袋本來就很重，沒睡覺之前可以用維生素e膠囊中間的粘液去除，對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷按摩，常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。
  語音時(shí)長 1:43”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 5412次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免腰椎過度的損傷，一般下腰痛主要是由于長時(shí)間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負(fù)荷過大所引起的，所以我們應(yīng)該減少這些誘發(fā)因素，避免過度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺之前我們應(yīng)該俯臥在床，進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐和5點(diǎn)支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強(qiáng)度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進(jìn)行一些慢跑或者游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也對于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴(yán)重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應(yīng)該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
  語音時(shí)長 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 1974次

• 去除眼袋有什么好辦法?
  去除眼袋可以選擇內(nèi)切法和外切法兩種方式。通常對于下眼瞼比較松弛的求美者，可以選擇外切法，將下眼瞼多余的脂肪和多余的皮膚切除，然后再拉緊在精細(xì)的縫合，這樣可以去除眼袋。對于下眼瞼皮膚比較緊繃，不松弛的求美者可以選擇內(nèi)切法?？梢詫⑾卵鄄€多余的脂肪切除，即可以平復(fù)眼袋。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 消除眼袋的好辦法
  快速消除眼袋的好方法是去醫(yī)院做激光治療，或者手術(shù)切除的方法。激光治療的方法見效的時(shí)間比較快，維持的時(shí)間比較長久，而且創(chuàng)傷性是比較小的。因?yàn)榧す獾尼槍π员容^強(qiáng)，治療完眼袋以后的效果比較明顯。如果眼袋的問題比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院做外科手術(shù)切除。在做手術(shù)的過程中，要積極的配合好醫(yī)生，保持心態(tài)穩(wěn)定，治療完以后需要認(rèn)真的做好護(hù)理工作。在恢復(fù)期內(nèi)需要保護(hù)好手術(shù)部位，不要受到外力的劇烈碰撞，不要吃辛辣刺激性的食物。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 怎樣去除眼袋
  眼袋可以通過加強(qiáng)眼部護(hù)理、合理休息、激光療法、超聲波治療、手術(shù)等方式去除，一定選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。1、加強(qiáng)眼部護(hù)理：隨著年齡增大眼部皮膚容易松弛，其長期堆積在眼下，容易形成眼袋，建議日常多注重眼部護(hù)理，可以涂抹緊致皮膚的護(hù)膚品，并且用手每天順時(shí)針按摩眼眶，有利于減輕眼袋的癥狀。2、合理休息：如果
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對于這種，是建議給自己設(shè)立相對固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 206次