問(wèn)胃食管反流吃哪些食物
病情描述:
胃食管反流吃哪些食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有胃食管反流癥,在日常生活當(dāng)中可以飲用牛奶,玉米湯,牛奶含有蛋白質(zhì)具有保護(hù)胃腸道黏膜的作用。通常主要飲食結(jié)構(gòu)要飲食清淡柔軟,還可以添加一些小米粥,爛面條。
意見(jiàn)建議:
建議在日常生活當(dāng)中要保持舒適的體位,如果有胃食管反流中適當(dāng)?shù)慕猩习肷硖Ц撸Y(jié)合個(gè)人的體質(zhì),可以采取坐位。也可以在休息的時(shí)候采取側(cè)臥位或者仰臥位頭偏向一側(cè)。平常注意飲食色香味的調(diào)配,少量多餐。
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胃食管反流病會(huì)有哪些癥狀胃食管反流病的癥狀可以很多。但最典型的癥狀最常見(jiàn),大家比較常見(jiàn)、常常聽(tīng)說(shuō)的癥狀,主要是反酸和燒心,反酸是患者感覺(jué)到酸水。從食管下端往上涌的過(guò)程,酸水可以涌到胸骨后面,也可以涌到咽喉,甚至可以涌到嘴里吐出去,這就叫反酸。反酸是動(dòng)態(tài)的過(guò)程,燒心是燒灼的感覺(jué)。這種燒灼的感覺(jué),可以位于不同的部位,可以是上腹部的燒灼,可以是劍突后面的燒灼,也可以是胸骨后的燒灼,甚至可以到達(dá)咽喉、到達(dá)頸部這種燒灼,也就是在食管整個(gè)通道上,任何地方的燒灼的感覺(jué),都可以稱之為燒心,這是它的最常見(jiàn)癥狀。其實(shí)胃食管反流病,還可以引起很多不為人知的,或者人們不熟悉的癥狀,包括胸痛。胸痛的癥狀,可以跟心臟病發(fā)作,也就說(shuō)心絞痛發(fā)作,非常相似的癥狀。劇烈的胸痛位于胸部,有時(shí)候會(huì)放射到背部,也是發(fā)作性的癥狀,常常在夜間容易犯。患者往往是把它,當(dāng)心臟病去診斷和治療,結(jié)果效果不好,這種就叫做反流性的胸痛。還有引起反流性的咽炎,一系列的咽炎癥狀都可以有,包括咽部的異物、燒灼、咽部有痰、輕度的咳嗽、清嗓,甚至?xí)鹧什康囊恍┎∽?,比如聲帶白斑,或者聲帶的肉芽腫等等。還有的引起反流性的咳嗽、反流性的哮喘,那就是咳嗽的一系列癥狀。餐后咳嗽,反流的時(shí)候,造成嗆咳等等,一般都是慢性的。反流性哮喘,也可以跟我們看到的哮喘完全一樣的癥狀,發(fā)作性的胸悶氣短,發(fā)作性的喘息這些。但是哮喘往往沒(méi)有說(shuō)對(duì)什么東西過(guò)敏造成哮喘,這是反流性哮喘。所以胃食管反流,可以有很多很多的癥狀,常見(jiàn)的就是反酸燒心。另外還有咽部氣道的癥狀,所以為什么反流病的癥狀,可以危害很多的部位,引起很多的問(wèn)題?;颊呷绻蟹矫娴陌Y狀,應(yīng)該加以注意。02:57
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什么是胃食管反流?胃食管反流病是一種胃內(nèi)容物反流入食管,引起的一系列不適癥狀,以及由此產(chǎn)生相關(guān)并發(fā)癥的疾病,它主要分為兩類:第一類是反流性食管炎,也稱之為糜爛性食管炎。第二類稱為非糜爛性食管病。此外還有一些食管外的并發(fā)癥,比如反流性咽喉炎、反流性咳嗽、反流性哮喘等等。胃食管反流病引起的一系列癥狀,主要表現(xiàn)為反酸、燒心、反食、咳嗽、哮喘,甚至是鼻竇炎、中耳炎、肺炎,它既可以表現(xiàn)為食管內(nèi)的一些癥狀,還可以表現(xiàn)為很多食管以外的,消化道以外的癥狀,使得大家不那么容易識(shí)別出來(lái)。01:21
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胃食管反流要吃哪些食物胃食管反流的病人應(yīng)該吃一些容易消化吸收并且養(yǎng)胃的食物,比如低脂牛奶,酸奶,藕粉,蛋白粉,小米粥,稀飯,面條,紅棗粥,枸杞粥,山藥粥,新鮮的蔬菜水果,鮮榨果汁,少油的瘦肉,魚肉,雞蛋等等。不要吃辛辣刺激的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,要少吃多餐,避免暴飲暴食,吃飯細(xì)嚼慢咽,還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶,飲料等等。吃完飯后不要立馬臥床,晚上睡覺(jué)的時(shí)候最好將枕頭抬高15-20cm。平時(shí)不要久坐不動(dòng),要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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胃食管反流吃什么食物胃食管反流的病人最好吃一些容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,鮮榨果汁,低脂酸奶,藕粉,蛋白粉,少油的瘦肉,魚肉,稀飯,面條等等。少吃非常辛辣刺激的,過(guò)酸的,油炸類的,燒烤類的,非常油膩,不容易消化吸收的食物,吃飯細(xì)嚼慢咽,少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙戒酒。平時(shí)少吃零食,尤其是甜食,還要少喝咖啡,濃茶,飲料等等。平時(shí)還要保持心情舒暢,避免經(jīng)常焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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胃食管反流吃什么食物病情分析:胃食管反流病的患者一般需要多吃含堿性的食物,因?yàn)槲甘彻芊戳鲿?huì)導(dǎo)致反酸,這種情況下只有含堿的食物可以緩解。平時(shí)可以多吃一些白蘿卜,牛奶,瘦肉,魚或者是新鮮的水果。意見(jiàn)建議:建議平時(shí)可以經(jīng)常按摩胃部,緩解胃部不適,還可以喝蜂蜜,蜂蜜水可以養(yǎng)胃,潤(rùn)腸道。同時(shí)要保持飲食的清淡,多注意不能勞累過(guò)度,也不能精神太過(guò)緊張。
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胃食管反流吃什么食物好病情分析:胃食管反流的病人可以吃一些清淡的,容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜,水果,五谷雜糧,稀飯,瘦肉,雞蛋,低脂牛奶等等食物。意見(jiàn)建議:不要吃辛辣刺激的,油膩的,不容易消化吸收的食物,還要戒煙戒酒,少喝咖啡,濃茶飲料等等,少食多餐,避免暴飲暴食,吃完飯不要立馬臥床休息,夜間睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⒄眍^抬高15~20cm。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,有助于促進(jìn)胃腸道促進(jìn)消化,減少反流。
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胃食管反流進(jìn)食的食物從口腔經(jīng)咽進(jìn)入食管再進(jìn)入胃,食管與胃之間有一個(gè)叫做食管下括約肌(LES)的結(jié)構(gòu),它是一個(gè)抗反流屏障,可以阻止胃內(nèi)容物反流向食管。胃食管反流病主要就是因?yàn)槭彻芟吕s肌功能障礙導(dǎo)致胃內(nèi)容物反流進(jìn)入食管而引起相關(guān)癥狀如燒心,如果食管黏膜出現(xiàn)糜爛、潰瘍則為反流性食管炎,反正為非糜爛性反流病。
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胃食管反流吃什么食物好第一,可以吃堿性食物。比如說(shuō)白蘿卜,白蘿卜屬于堿性食物,可以有效的中和胃酸,減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激,減少胃食管反流的情況發(fā)生,有利于患者的恢復(fù)。第二,可以喝牛奶。牛奶中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有保護(hù)胃黏膜的功效,能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,增強(qiáng)人體的免疫力,有利于患者的恢復(fù)。第三,可以多吃一