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• 大腿內(nèi)側(cè)痛怎么辦

  大腿內(nèi)側(cè)疼主要是，由于大腿內(nèi)側(cè)的內(nèi)收肌，過(guò)度的牽拉勞累而產(chǎn)生的疼痛，內(nèi)收肌是收髖關(guān)節(jié)、收大腿、收小腿、內(nèi)旋小腿，只要?jiǎng)幼髁Χ冗^(guò)度，過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間，都會(huì)產(chǎn)生大腿內(nèi)側(cè)，肌肉的疼痛，比如一些動(dòng)作需要強(qiáng)力的，外旋外展，這時(shí)小腿內(nèi)側(cè)肌肉，就會(huì)強(qiáng)烈的收縮來(lái)控制姿勢(shì)。這時(shí)需要放松，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉，不再異常的受力，減少它的負(fù)重，減少它的出力，同時(shí)可以做內(nèi)側(cè)肌肉的按摩，理療等，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善大腿內(nèi)側(cè)肌肉的功能而緩解疼痛，也可以口服、外用一些消炎止痛藥物，來(lái)緩解疼痛。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6169次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門(mén)診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來(lái)的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒(méi)有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒(méi)有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒(méi)有的話(huà)，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話(huà)，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話(huà)我們要問(wèn)他，最近有沒(méi)有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話(huà)，出現(xiàn)腰痛的話(huà)，如果排出來(lái)泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒(méi)有椎間盤(pán)突出，椎間盤(pán)膨出引起的盤(pán)源性腰痛。所以說(shuō)的話(huà)，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見(jiàn)的就是盤(pán)源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來(lái)的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18394次

• 產(chǎn)后腰疼臀部大腿痛怎么辦？
  生完孩子之后出現(xiàn)了腰疼，臀部以及大腿的疼痛，應(yīng)該可能是腰椎椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，那么這種情況下首先可以去完善腰椎磁共振檢查，明確椎間盤(pán)突出的部位以及程度，進(jìn)行磁共振檢查一般來(lái)講輻射量是非常少的，基本上不會(huì)產(chǎn)生明顯的影響，如果是由于椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，要多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，也不要抱孩子，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行牽引，在一定程度上可以減輕腰部的疼痛以及腿的疼痛，必要時(shí)可以局部使用一些氟比洛芬酯凝膏或者是扶他林軟膏進(jìn)行涂抹，在一定程度上可以減輕疼痛，如果不哺乳的話(huà)可以口服一些藥物進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-14 3555次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后腰痛是一種常見(jiàn)病，主要的原因是懷孕以后孕激素的分泌增加，隨著胎兒的增長(zhǎng)腰椎周?chē)捻g帶關(guān)節(jié)為適應(yīng)腹部的增大出現(xiàn)相應(yīng)的改變，主要表現(xiàn)為韌帶松弛，分娩后韌帶恢復(fù)較慢，出現(xiàn)活動(dòng)時(shí)腰疼。建議臥床時(shí)練習(xí)燕子飛的動(dòng)作，五點(diǎn)支撐法的練習(xí)，每天堅(jiān)持十秒鐘以上，每天做半小時(shí)，也要加強(qiáng)體育鍛煉，可以健步走每次至少半小時(shí)，可以逐漸增加活動(dòng)量，一定要堅(jiān)持做到功能鍛煉，可以有效的避免或減緩腰疼的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-29 4476次

• 順產(chǎn)后腰疼怎么辦
  女性在順產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼，需要在順產(chǎn)后盡量臥床休息，讓其慢慢緩解，而且還可以考慮在順產(chǎn)后用熱毛巾熱敷腰部?？梢赃M(jìn)行針灸或者是貼耳穴，用tdp燈來(lái)進(jìn)行局部烤緩解。必要的時(shí)候還可以服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-24 2205次

• 剖宮產(chǎn)后腰疼怎么辦
  病情分析：剖宮產(chǎn)后有腰痛的現(xiàn)象，可以通過(guò)用熱敷或按摩的方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕腰痛現(xiàn)象的發(fā)生。還要積極的檢查確定看是否有炎癥感染，如果有盆腔炎導(dǎo)致的腰痛，還要用抗生素進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：做完剖宮產(chǎn)之后要注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。平時(shí)應(yīng)該注意不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者長(zhǎng)時(shí)間站著，都不利于腰部的恢復(fù)。還應(yīng)該注意保暖，避免受涼，才有利于身體康復(fù)。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-20 1101次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相應(yīng)的止疼藥物，產(chǎn)后腰疼一般是因?yàn)橹鴽鏊?，所以需要做好保暖措施。產(chǎn)婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢(shì)來(lái)喂奶，飲食方面多吃一些溫補(bǔ)的食物，不要
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 產(chǎn)后腰疼怎么辦
  產(chǎn)后腰疼可能腰部受涼、過(guò)度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過(guò)熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產(chǎn)后身體通常比較虛弱，如果在天氣發(fā)生變化時(shí)，沒(méi)有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，患者應(yīng)及時(shí)增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次