問痛風能吃拉面嗎
病情描述:
痛風能吃拉面嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風患者是可以吃拉面的,但是最好不要喝拉面湯。拉面中還有的淀粉比較高,而湯中還有的油脂以及嘌呤是比較高的,所以患者可以吃面,但是不要喝湯。痛風患者飲食主張低嘌呤飲食,不要吃高嘌呤的食物,比如動物內(nèi)臟、海鮮、各種肉湯、酒類。
意見建議:
運動對于痛風來說是把雙刃劍,適度的運動有助于降尿酸,可以改善患者的機體代謝能力和水平。但是運動過量會發(fā)生痛風關節(jié)炎的急性發(fā)作。
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痛風能吃酸奶嗎痛風能吃酸奶,痛風的患者是推薦食用乳制品的。因為乳制品不含嘌呤,酸奶屬于乳制品,所以酸奶對于痛風患者是非常合適的。但需要說明一點的是。目前市場上售賣的酸奶中因為要注意口感的問題,往往添加了較多的糖類或其他的甜味劑,但是太多的糖類有可能使體重增加,發(fā)生肥胖,而肥胖對痛風是非常不利的。所以痛風的患者可以吃低脂、低糖的乳制品,而添加了過多糖類的乳制品,并不建議食用。01:05
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痛風能吃雞蛋嗎痛風患者能不能吃雞蛋,痛風患者當然可以吃雞蛋,包括一些像豬肉、雞肉,這些蛋白質(zhì)類的食物都還是比較安全的,包括少量的豆腐還是可以的。尤其雞蛋是可以吃,牛奶、酸奶都是可以。然后痛風患者呢,還可以吃蔬菜,基本上除了菠菜以外,大部分都是沒有太多禁忌的。那么其實嚴格來講,碳水化合物也并不是絕對限制,但是因為很多痛風的患友他體重超標了,高尿酸血癥和血糖包括高脂血癥都是伴隨的,所以需要減肥減體重,所以其實碳水化合物不想讓患友吃得比較足,所以每頓飯最好只吃個八分飽。01:03
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痛風能吃拉面嗎一般情況下痛風患者是能夠吃拉面的。一般只要拉面里面不含有高嘌呤食物就可以吃,這些高嘌呤食物包括酵母粉,雞胸肉,動物內(nèi)臟,比如肝,小腸,腦,還有海產(chǎn)品,比如帶魚,沙丁魚,鳳尾魚,貝殼,基圍蝦,還有濃湯,火鍋湯等,這些都屬于高嘌呤食物,痛風患者是不建議吃的。如果拉面屬于清湯面,不是用上述的這些高嘌呤的食物做成的拉面,痛風患者是可以適當吃的。語音時長 01:09”
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痛風能吃肉嗎?痛風和吃肉其實不是絕對的,痛風之后如果選擇合適的肉、合適的量和烹飪的方式,可以適當?shù)某砸恍┤?,因為肉他含有豐富的蛋白質(zhì)也是維持正常人的一個必不可少的。當然肉不是毫不顧忌的去吃,我們要注意就是要選擇最好是白肉,如魚、雞、鴨,還有就是雞蛋,雞蛋非常重要它是豆蛋標志的豆蛋白,而且嘌呤非常低,特別適合于痛風的人吃。紅肉如豬、牛、羊肉這種紅肉,它的嘌呤會高一些,如果要吃盡量選擇瘦肉或者把這種皮去掉;挑選的部位,就是像內(nèi)臟如心肝、腎、大腸、動物內(nèi)臟的嘌呤是非常高的,所以要盡量避免;后腿肉、里脊肉這些都屬于中等的嘌呤,可以適當?shù)某浴E腼兊姆椒ㄗ詈檬切迈r的,比如切成非常非常細的絲,然后水里面倒完之后來再進一步的烹飪。語音時長 1:57”
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痛風能吃西紅柿嗎痛風主要是嘌呤代謝紊亂,導致高尿酸血癥,因此需要限制高嘌呤食物的攝入,而含有高嘌呤的食物主要是肉類和動物內(nèi)臟以及海鮮、豆制品等,而西紅柿不含有高嘌呤,不會增加體內(nèi)尿酸水平增高,因此痛風病人可以吃西紅柿。
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痛風能吃堅果嗎在痛風急性發(fā)作期,患者要注意盡量的不吃或者少吃堅果,因為堅果也含有豐富的嘌呤,有可能會導致尿酸水平升高,引起痛風的急性發(fā)作。在病情緩解期患者可以少量的進食,堅果中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,還有多種維生素和微量元素。
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痛風能吃拉面嗎一般情況下痛風患者是能夠吃拉面的。一般只要拉面里面不含有高嘌呤食物就可以吃,這些高嘌呤食物包括酵母粉,雞胸肉,動物內(nèi)臟,比如肝,小腸,腦,還有海產(chǎn)品,比如帶魚,沙丁魚,鳳尾魚,貝殼,基圍蝦,還有濃湯,火鍋湯等,這些都屬于高嘌呤食物,痛風患者是不建議吃的。如果拉面屬于清湯面,不是用上述的這些高嘌呤的食
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痛風能吃拉面嗎痛風患者可以適量食用拉面。痛風是一種由于體內(nèi)尿酸水平過高而引起的代謝性疾病,主要表現(xiàn)為關節(jié)炎癥和疼痛。在治療和飲食控制上,痛風患者需要特別注意嘌呤的攝入量,因為嘌呤會在體內(nèi)代謝成尿酸。拉面作為一種常見面食,其嘌呤含量相對較低,因此痛風患者在