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• 減肥后多囊能自愈嗎

  減肥成功以后，多囊是有可能治愈的。患者需注意減肥方法要科學(xué)，飲食必須控制低脂飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白、少糖等一系列的減肥癥狀，減肥的方法來控制多囊是有可能的。多囊在臨床上是比較常見的，百分之七十的多囊女性存在著肥胖，所以減重以后控制多囊是有可能的。最重要的就是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、飲食控制，注意做一些健美操、瑜伽，或者是跑步機(jī)上進(jìn)行跑步，最好是要堅(jiān)持。多囊卵巢綜合征也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過藥物，來配合控制體重。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-26 4896次

• 一個(gè)月減肥10公斤正常嗎

  一個(gè)月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因?yàn)檫^快過猛的減肥特別容易反彈。同時(shí)過快過猛的減肥，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會(huì)導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機(jī)體能量代謝的失衡。建議每個(gè)月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時(shí)把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6627次

• 月瘦十斤減肥
  減肥一定要循序漸進(jìn)不能急于求成，建議可以采取多種健康科學(xué)的減肥方法，可以多做運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你每天都做一樣的運(yùn)動(dòng)，身體會(huì)逐漸適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式和強(qiáng)度，同時(shí)隨著體重的下降，相同的運(yùn)動(dòng)量消耗的熱量也變少，然后就進(jìn)入了平臺(tái)期，所以減肥期間的運(yùn)動(dòng)最好是安排兩至三種，然后交替進(jìn)行是最好的。建議可以適當(dāng)?shù)暮人?，適當(dāng)?shù)暮人皇敲つ康亩嗪人人呛玫?，根?jù)科學(xué)研究每天喝掉1.5升水，每年就能夠多燃燒掉，17400卡路里的熱量，相當(dāng)于減重4.5斤左右，但是也不可以喝水特別多，因?yàn)楹忍嗟乃x不掉的水分很容易積聚在體內(nèi)，出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。減肥的人建議要適量的補(bǔ)鐵，胖的人都是營(yíng)養(yǎng)不良，因?yàn)榕秩穗m然吃很多但是營(yíng)養(yǎng)少，比如缺鐵，如果體內(nèi)的鐵元素不足，細(xì)胞就無法獲得足夠的氧氣，進(jìn)而降低了新陳代謝，所以日常生活中，可以適量的多吃補(bǔ)鐵的食物，比如谷物以及豆制品等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 8065次

• 九個(gè)月寶寶16斤正常嗎
  寶寶們來到這個(gè)世界的那一刻就成為了父母的心頭肉，父母就會(huì)時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)注著寶寶的身體健康，都希望自己的孩子能夠長(zhǎng)得高，身體健康，愉快的成長(zhǎng)，所以父母就會(huì)比較關(guān)注寶寶的體重。九個(gè)月的寶寶十六斤是否正常？肯定是正常的，他不屬于低體重兒，這點(diǎn)是可以放心的，不管是成人和兒童都是有胖有瘦的，體型體重都不一樣。所以即使小孩十六斤，如果他的精神和體力其他的都正常，精神狀態(tài)也正常，是正?，F(xiàn)象。現(xiàn)在正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，應(yīng)該是積極添加輔食，主要是以高蛋白食物為主，例如牛奶、各種蔬菜泥、肉泥等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-28 12660次

• 蜂蜜減肥法3天減6斤真可以嗎
  蜂蜜含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，中醫(yī)上講，蜂蜜可調(diào)補(bǔ)脾胃、緩急止痛、潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)膚生肌、解毒。主脘腹虛痛、肺燥咳嗽、腸燥便秘、目赤、口瘡、潰瘍不斂、風(fēng)疹瘙癢、水火燙傷、手足皸裂。它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余的脂肪，作為能量而得到燃燒。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 3202次

• 九個(gè)月寶寶16斤正常嗎
  屬于正常。按照母子健康手冊(cè)數(shù)據(jù)，9個(gè)月女寶體重均值是17.38斤，9個(gè)月男寶體重均值是18.66斤，上下3%都正常的，寶寶現(xiàn)在比均值略輕，還在正常范圍，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?？梢越o孩子吃一些的營(yíng)養(yǎng)食物。輔食要均衡。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 5106次

• 11個(gè)月寶寶16斤正常嗎
  11個(gè)月寶寶16斤一般正常。寶寶出生以后，隨著年齡的逐漸增長(zhǎng)，體重也會(huì)有所增加，生長(zhǎng)到11個(gè)月時(shí)，寶寶的體重一般是在14斤到26斤。而寶寶的體重并沒有低于正常范圍，也沒有超出正常值，在正常范圍內(nèi)，說明體重沒有出現(xiàn)異常，不需要過于擔(dān)心，平時(shí)加強(qiáng)對(duì)寶寶的看護(hù)即可。因?yàn)閷殞毜哪挲g比較小，生長(zhǎng)發(fā)育比較快，所
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 多囊卵巢減肥管用嗎
  多囊卵巢減肥管用，因?yàn)闇p肥可以造成體重下降，進(jìn)而引發(fā)體內(nèi)雄性激素下降至合理的范圍，從而緩解內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)女性排卵，達(dá)到懷孕的效果。治療多囊卵巢期間除了減肥外，一定要注意飲食的清淡，高蛋白，并且適當(dāng)鍛煉身體，保持良好的生活作息，不要長(zhǎng)期熬夜
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次