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腳踝韌帶拉傷怎么治療

女, 46歲

2023-07-20 450次

病情描述:

腳踝韌帶拉傷怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

腳踝韌帶拉傷應(yīng)立即制動,48小時之內(nèi)冷敷患處,抬高患肢,疼痛明顯的可口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥,使用支具或石膏固定腳踝,為韌帶修復(fù)創(chuàng)造條件。如果韌帶嚴(yán)重撕裂或完全斷裂,需要進(jìn)行手術(shù)治療。

意見建議:

韌帶損傷常見于各類運(yùn)動中,為預(yù)防韌帶損傷,運(yùn)動前應(yīng)充分熱身,必要時可以佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié),選擇合適的運(yùn)動場地及運(yùn)動裝備。日常生活中加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉。

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