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• 出現(xiàn)腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內(nèi)部的臟器出現(xiàn)了一些問題，還是外周的軟組織出現(xiàn)了問題。我們可以做兩個相關(guān)的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內(nèi)科臟器方面的問題，我們就需要去內(nèi)科，進(jìn)行一些藥物處理和調(diào)整。如果是外周軟組織，或者神經(jīng)卡壓方面的問題，我們可以通過神經(jīng)阻滯，或者進(jìn)行微創(chuàng)介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡?，F(xiàn)在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現(xiàn)了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經(jīng)科等等。

  

  01:48
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4850次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13835次

• 腰疼有什么方法可以緩解？
  腰部疼痛如果想緩解這種癥狀，最好判斷清楚具體是什么原因引起的。如果考慮腰部的疼痛是腰部肌肉本身的問題，這種緩解一般用上一些外用的藥物就能夠緩解這種類似的疼痛癥狀。當(dāng)然如果要是考慮腰椎里面的問題，像椎間盤突出或者是椎管狹窄的情況引起的這種類似的疼痛，可能要吃一些營養(yǎng)神經(jīng)或者是止疼脫水的藥物，能夠緩解這種神經(jīng)性的癥狀引起的疼痛。這種類似的疼痛的本身緩解的方式只能是對癥治療，甚至一些止疼的，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物有作用。如果持續(xù)不緩解就應(yīng)該檢查明確，看看腰椎里面的問題的嚴(yán)重性，根據(jù)嚴(yán)重性進(jìn)一步的治療。
  語音時長 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-06 2099次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始出現(xiàn)這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發(fā)飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止?fàn)C傷，連續(xù)換用三至五次，每日一次，連續(xù)使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續(xù)十次，連續(xù)數(shù)日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內(nèi)踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
  語音時長 2:07”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 6423次

• 緩解腰疼的方法是什么？
  病情分析：緩解腰疼的方法一般為按摩，理療，熱敷，針灸，艾灸或者手術(shù)。例如勞累過度引起的腰疼，可以通過按摩，理療，手術(shù)的方法改善。如果是由于腰肌勞損導(dǎo)致的或者是由于腰部軟組織發(fā)炎引起的，可以通過艾灸，針灸的方法予以改善。假如是由于腰椎間盤突出或者腰部外傷導(dǎo)致腰部神經(jīng)受壓引起的，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：腰痛期間應(yīng)避免腰部負(fù)重，盡量不要參加一些劇烈運動或者從事高空工作。建議定期做腰部X光檢查，明確腰疼的具體原因，期間要積極預(yù)防腰椎軟組織感染。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-23 602次

• 腰疼有什么方法可以緩解呢？
  病情分析：一般來說腰疼的患者可以通過口服一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物以外敷活血化瘀的中藥止痛膏來進(jìn)行治療。同時選用中醫(yī)推拿，針灸，按摩，熱敷等理療來緩解疼痛，達(dá)到減輕患者疼痛的目的。意見建議：建議腰疼的患者，在平時要注意多休息，避免做重體力勞動，避免長期做彎腰工作。另外要避免寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖工作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-09 1301次

• 男人腰疼有什么緩解方法
  排除病理的腰疼，可以緩解腰疼的方法有：醫(yī)學(xué)體操、吊運、按摩、腰椎牽引。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-21 798次

• 男人腰疼有什么緩解方法
  腰疼是許多男性面臨的問題，其緩解方法多種多樣，主要包括臥床休息、物理治療、藥物治療以及針對特定病因的治療。首先，臥床休息是基礎(chǔ)且有效的緩解方式。腰疼往往與腰肌勞損或腰椎疾病相關(guān)，充分的休息能夠減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免癥狀進(jìn)一步加重。其次，物理治療
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-05 0次