問(wèn)高血壓吃什么好呢
病情描述:
高血壓吃什么好呢
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者要多吃一些新鮮的蔬菜水果是比較好的,要多吃富含維生素和含鈣量比較高的一些食物,包括西蘭花奶制品,蘋果、梨、韭菜,這些都可以多吃一些,也可以多吃一些山楂,因?yàn)樯介芷鸬浇笛?,預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
意見(jiàn)建議:
高血壓除了服用藥物以外,就是在飲食方面進(jìn)行調(diào)整,做到清淡為主,多吃蔬菜水果。
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
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高血壓吃什么好呢高血壓患者生活飲食上可以按照以下幾個(gè)飲食原則:首先飲食一定要保持清淡,千萬(wàn)不能重口味兒的飲食,對(duì)于含鹽比較多的食物,一定要少吃,盡量不吃,堅(jiān)持低鹽低鈉的飲食,在一定程度上可以幫助控制血壓,就是平時(shí)在食物的選擇上,多吃芹菜,芹菜具有降壓的作用,通過(guò)吃芹菜能夠幫助降低血壓,降低血脂。再就是吃飯不要吃得太飽,最好是吃七分飽,因?yàn)樘枌?duì)于健康是有影響的,平??梢远喑砸恍┯衩祝€有含鐵的食物,像木耳,海帶,芹菜,胡蘿卜,豆腐這些都比較適合高血壓患者,盡量的減少高脂肪,高膽固醇食物的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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高血壓吃什么水果好呢高血壓患者除了積極治療,在平常飲食上對(duì)于水果的要求不是很高,只要沒(méi)有其它的并發(fā)癥,一般大多數(shù)水果都是可以食用的。比如可以吃一些木瓜,木瓜它含有比較低的脂肪,而且而且含有多種微量元素,能夠抗菌,對(duì)于身體有一定的調(diào)理效果。再一個(gè)就是可以吃一些獼猴桃,獼猴桃大家都知道含有比較豐富的維生素C,維生素C的含量在水果當(dāng)中名列前首,所以對(duì)于身體也是有很好的滋補(bǔ)效果。第三個(gè)就是蘋果,蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,還能夠起到降低膽固醇,保持血糖穩(wěn)定的作用。第四個(gè)就是橘子,橘子也含有豐富的維生素C,能夠降低人體內(nèi)血脂和膽固醇的作用,比較適合高血壓患者食用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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高血壓吃什么食物好呢病情分析:高血壓患者可以吃一些粗纖維的蔬菜,包括芹菜,韭菜,大白菜,木耳,銀耳,菌類食物,對(duì)于穩(wěn)定血壓都是有一定好處的,除此之外還可以吃一些新鮮的水果,如香蕉,蘋果,山楂等食物。意見(jiàn)建議:高血壓的患者要避免吃刺激性的食物以及油膩的食物,一定要戒煙戒酒,還要保證充足的睡眠,保持心態(tài)的平和,避免焦慮和緊張??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。
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高血壓吃什么藥好呢這個(gè)要根據(jù)患者自身的情況,年齡大小來(lái)確定。高血壓患者常用的降壓藥,目前臨床有五大類,一個(gè)是貝塔受體阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,血管緊張素受體二抑制劑。鈣通道阻滯劑,利尿劑等等。希望我的解答對(duì)你有幫助。
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血糖高血壓高吃什么水果好呢血糖高血壓高的患者吃低糖類水果好,比如草莓、獼猴桃、柚子等。血糖高就是指血液中含有的葡萄糖含量過(guò)多,有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的,還有可能是因?yàn)轶w內(nèi)糖代謝異常引起的,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴、多飲、多食、多尿等癥狀,影響患者的身體健康。
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