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• 瑜伽對(duì)脊柱側(cè)彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說(shuō)的是，瑜伽，對(duì)于正常的成年人來(lái)說(shuō)是一種有害無(wú)益的東西，連運(yùn)動(dòng)都不能稱之為運(yùn)動(dòng)，瑜伽它不是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谖覀兩L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，我們的關(guān)節(jié)、韌帶形態(tài)、關(guān)節(jié)的形態(tài)、韌帶的長(zhǎng)度、韌帶的強(qiáng)度都跟我們?nèi)粘Ｉ詈推胀ㄟ\(yùn)動(dòng)是相匹配的相適應(yīng)的，人體不會(huì)有多余的一寸的空間讓你關(guān)節(jié)活動(dòng)，也不會(huì)有多余的一寸韌帶讓你去從事反關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。所以，在這種反關(guān)節(jié)的瑜伽的大量的訓(xùn)練之下，只會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生損害。所以不管是側(cè)彎的病人也好，或者是說(shuō)其他正常的人群也好，都不要進(jìn)行瑜伽。

  

  01:04
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 15582次

• 背背佳對(duì)脊柱側(cè)彎有用嗎

  首先，脊柱側(cè)彎有醫(yī)生診斷過(guò)的實(shí)質(zhì)性的側(cè)彎，也有姿勢(shì)性的側(cè)彎。那么對(duì)于實(shí)質(zhì)性的側(cè)彎來(lái)說(shuō)，背背佳是毫無(wú)作用的，它是一個(gè)成品，不可能像在醫(yī)院里訂制的那樣，通過(guò)每人根據(jù)他不同的情況，根據(jù)他不同的彎曲的位置，根據(jù)他不同的彎曲度，要產(chǎn)生多大的力，要量身訂做的，不一樣。那么對(duì)于姿勢(shì)性的側(cè)彎來(lái)說(shuō)，我推薦更多是語(yǔ)言上或身體上的提示，讓孩子坐直站直，不要駝背。不要用一種束縛的辦法去做，束縛的辦法對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得是不太合適的。一樣是影響到孩子的心肺、胸廓的發(fā)育，以及在他心理上產(chǎn)生自卑的感覺(jué)。所以說(shuō)最好的還是要靠家長(zhǎng)多提醒語(yǔ)言和身體的提示。

  

  01:23
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 54968次

• 脊柱側(cè)彎如何旋轉(zhuǎn)復(fù)位
  脊柱側(cè)彎一般是由于脊柱偏離了中線，從而出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療，一般要讓患者拍全長(zhǎng)脊柱以及患者是站立位拍x片檢查，特別是正位片，可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置以及脊柱側(cè)彎它的側(cè)彎角度。同時(shí)要檢查患者是否有一些神經(jīng)的癥狀，患者是否出現(xiàn)心肺功能的損傷，脊柱側(cè)彎特別是出現(xiàn)了旋轉(zhuǎn)，這種是結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，一般要進(jìn)行手術(shù)治療才能恢復(fù)患者的旋轉(zhuǎn)。主要是進(jìn)行釘棒系統(tǒng)固定，在治療過(guò)程中要監(jiān)測(cè)患者的神經(jīng)損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 3429次

• 腰椎滑脫復(fù)位有用嗎
  一般來(lái)講，腰椎滑脫分為真性滑脫以及假性滑脫，真性滑脫主要是腰椎的狹部發(fā)生了斷裂，這種滑脫會(huì)逐漸的加重。隨著年齡的增長(zhǎng)以及身體負(fù)重的增加，滑脫會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，常常會(huì)引起椎間盤的突出，椎管的狹窄，也會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫，所以會(huì)出現(xiàn)腰椎椎間盤突出的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)腰椎椎管狹窄的癥狀。對(duì)于這種類型的疾病，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，只有手術(shù)才有可能使滑脫的椎體恢復(fù)到正常的位置，其他的推拿按摩、正骨復(fù)位的方法都是沒(méi)有效果的，相反，也有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)的損傷。還有一種腰椎滑脫是假性滑脫，主要是由于腰椎體后方的軟組織肌肉力量下降引起，大部分情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療，也不能夠進(jìn)行推拿按摩或者復(fù)位的治療方法。這些治療方法也不能夠使滑脫的椎體復(fù)位，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1984次

• 脊柱側(cè)彎如何旋轉(zhuǎn)復(fù)位
  病情分析：脊柱側(cè)彎旋轉(zhuǎn)復(fù)位的方法是通過(guò)手術(shù)，利用釘棒系統(tǒng)進(jìn)行旋轉(zhuǎn)復(fù)位，一般是先以側(cè)彎部位的關(guān)鍵椎為中心，逐漸暴露側(cè)彎部位，然后通過(guò)椎弓根打入椎弓根螺釘，鈦棒連接，之后利用杠桿原理進(jìn)行旋轉(zhuǎn)撬撥復(fù)位。術(shù)中注意保護(hù)脊髓，神經(jīng)，避免損傷。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，術(shù)前完善胸片，凝血常規(guī)，血常規(guī)，血糖等檢查，排除手術(shù)禁忌后再行手術(shù)旋轉(zhuǎn)復(fù)位治療。術(shù)后注意避免煙酒。避免勞累。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-03 801次

• 肛門抹香油通便法有用嗎
  在肛門處抹香油使糞便通暢是非常有效果的，可以有效的起到肛門處潤(rùn)滑，并且改善大便性質(zhì)的作用，另外平時(shí)也可以多喝一些溫水，大便也會(huì)特別通暢，平常的飲食習(xí)慣要規(guī)律，飲食均衡不刺激，多吃一些易于消化、不刺激胃腸道的食物，也是有一定的效果的。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-08 3704次

• 中斷排尿法有用嗎
  一般中斷排尿法是有用的，通過(guò)在排尿過(guò)程中有意識(shí)地控制尿流，來(lái)鍛煉盆底肌肉的收縮能力。對(duì)于產(chǎn)后女性而言，中斷排尿法可以作為盆底肌康復(fù)的一種輔助手段。分娩過(guò)程往往會(huì)導(dǎo)致盆底肌功能減退，通過(guò)這種方法進(jìn)行鍛煉，有助于加強(qiáng)盆底肌的張力，促進(jìn)其正常功能
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-27 0次

• 中斷排尿法真的有用嗎
  中斷排尿法有一定效果。中斷排尿法指的是在排尿過(guò)程中有意識(shí)的控制尿液的排泄，即先排出一部分尿液，然后故意中斷排尿，同時(shí)做收腹、深吸氣動(dòng)作，再排，再憋住，這樣分幾次排尿的一個(gè)過(guò)程。而中斷排尿法一般用于鍛煉尿道括約肌等盆底肌肉的收縮性。比如女性生育后盆底肌功能出現(xiàn)減退的情況，盆底肌肉松弛，就可以采取中斷排
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-03-25 3093次