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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23583次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17723次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉方法是什么
  對于病人出現(xiàn)了小腿脛腓骨骨折的情況，如果行手術(shù)的治療，術(shù)后功能康復(fù)鍛煉主要分早期的康復(fù)鍛煉和后期的功能鍛煉。早期的康復(fù)鍛煉，也就是術(shù)后在臥床期間，可以行踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以及腿部肌肉等長收縮鍛煉，和直腿抬高的功能鍛煉。從而防止長時間不活動以后，引起小腿部位肌肉廢用性萎縮，及膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)黏連、攣縮的情況。后期骨折斷端比較穩(wěn)定以后，就可以拄拐逐漸的下地患肢輕負重的活動，并且逐漸地增加負重量和負重時間，并且在下地負重活動時，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌禄紓?cè)肢體半蹲起的活動。做半蹲起的活動，一是可以鍛煉腿部的肌肉力量，二就是可以鍛煉關(guān)節(jié)的屈伸功能，從而恢復(fù)正常的小腿負重和關(guān)節(jié)的屈伸活動。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 5822次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后可進行早期的功能鍛煉，但在術(shù)后一個月之內(nèi)應(yīng)避免下地，可在床上進行功能鍛煉，首先把患肢抬高，用軟枕把患肢抬高，有利于患肢的血液回流，然后囑咐患者進行患肢的各個關(guān)節(jié)的屈伸和伸直主動活動，以防止關(guān)節(jié)僵硬粘連，以及肌肉萎縮的發(fā)生。一個月之后可進行x線復(fù)查，若無明顯的異常，發(fā)現(xiàn)有骨痂的形成，則可在床邊進行無負重的功能鍛煉，骨折術(shù)后三個月可負重行走。
  語音時長 1:07”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-10 4447次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當(dāng)?shù)剡M行抬高患肢，避免過度下垂，同時積極地進行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進行積極地屈伸，堅持某一個動作之后，堅持五秒鐘。同時可以進行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉方法有哪些
  脛腓骨骨折之后需要完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后進行石膏固定至少6到8周的時間拿掉石膏之前進行肌肉的等長收縮功能鍛煉，拿掉石膏之后需要在熱敷燙洗之后，逐漸的進行肌肉的康復(fù)功能鍛煉。在拐杖的輔助下，逐漸的站立行走，逐漸增加行走的時間以及負重的力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-15 2302次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折牽引是什么
  脛腓骨骨折牽引是通過作用力和反作用力的原理，通過重力的牽拉作用于患肢，對緩解骨折處軟組織的緊張和回縮，使骨折復(fù)位達到治療的目的。在進行骨牽引的時候，要使患者處于正確的牽引體位。同時需要根據(jù)病情調(diào)節(jié)牽引的重量，不要隨意的增減。還要注意觀察肢體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次