問(wèn)低血壓能吃紅豆嗎
病情描述:
低血壓能吃紅豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
低血壓患者是能吃紅豆的。這是由于紅豆具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,紅豆里面含有非常多的膳食纖維、多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、碳水化合物、蛋白質(zhì)、鈣以及比較低的脂肪含量,食用之后對(duì)于血壓的調(diào)整能夠起到積極作用,所以,低血壓患者可以適當(dāng)吃一些紅豆。
意見(jiàn)建議:
建議低血壓患者在進(jìn)行飲食調(diào)理的同時(shí),需要及時(shí)去醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查,明確發(fā)病的原因,然后配合進(jìn)行相應(yīng)的治療。
為你推薦
-
貧血會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/div>很多人經(jīng)常這樣問(wèn),貧血和低血壓癥狀相仿,都會(huì)造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實(shí),貧血是不會(huì)引發(fā)低血壓的,因?yàn)樗鼈冎g根本就沒(méi)有任何聯(lián)系。貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。引起貧血的原因很多,如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等,在正常生理情況下,女性月經(jīng)也會(huì)造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況,大部分是遺傳和體質(zhì)原因造成。所有貧血跟低血壓是沒(méi)有直接聯(lián)系的。01:12低血壓會(huì)引起高血脂嗎高血脂現(xiàn)在是非常常見(jiàn)的疾病,一般通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn),也就是說(shuō)血液中的甘油三酯和膽固醇水平的升高,我們叫做高血脂。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,動(dòng)脈斑塊的形成,以及動(dòng)脈的堵塞,出現(xiàn)心梗和腦梗等等。所以現(xiàn)在大家都非常重視高血脂,那么高血脂都有哪些原因:第一,可能是自身的因素,比如說(shuō)遺傳基因,或者是代謝不好。一般和年齡有關(guān)系,隨著年齡的增大,血脂水平就開(kāi)始升高。第二,也和這種生活方式有關(guān)系?,F(xiàn)在人生活方式比較不健康,所以缺乏運(yùn)動(dòng),過(guò)度油膩的飲食等等,也會(huì)導(dǎo)致血脂水平升高,或者血脂水平提前就升高了。那么低血壓和高血脂之間,并沒(méi)有明顯的關(guān)系。低血壓的原因,可能有各種各樣的情況,那低血壓不會(huì)導(dǎo)致高血脂。01:19低血壓能吃紅豆嗎低血壓患者是可以吃紅豆的,紅豆?fàn)I養(yǎng)比較豐富,對(duì)于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,比較適合人們食用,不但不會(huì)引起血壓的波動(dòng),而且對(duì)于低血壓患者也比較有益。除了吃紅豆,低血壓患者平常還要多吃蓮子,桂圓,紅棗這些有益于低血壓的食物。建議低血壓患者在平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有刺激性的食物,而且要注意作息規(guī)律。平常要定期的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,這樣能及時(shí)了解身體的健康情況,還建議平常多參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),而且也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”高血壓紅豆能吃嗎高血壓患者紅豆可以吃的。紅豆屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,屬于植物蛋白,除此之外也可以吃豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等。一,建議高血壓患者吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物,比如魚(yú)肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚(yú)等也可以吃維生素A,維生素C含量比較豐富的蔬菜水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜,蘋(píng)果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄等。二,建議高血壓患者低鹽飲食,每天鹽的攝入量控制在6g以?xún)?nèi),少吃腌制品,例如腌的咸菜,榨菜,腌制的雞蛋,鴨蛋等,少吃油膩食物例如肥肉,排骨,燒烤,臘肉,熏肉,火腿腸等。三,建議高血壓患者戒煙戒酒,適當(dāng)參加有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。同時(shí)應(yīng)該控制體重指數(shù)控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”高血壓能吃紅豆嗎當(dāng)然是可以吃得適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于身體來(lái)說(shuō)是有好處的,各種食物還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,少吃多餐,不要暴飲暴食,要少吃一些過(guò)于油膩的肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟,多吃新鮮的蔬菜水果在堅(jiān)持鍛煉身體。保持平和樂(lè)觀的心態(tài)。高血壓能吃薏米紅豆嗎是可以吃的,多吃一些,對(duì)于身體還是比較好的。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?lèi)的產(chǎn)品,也可以多吃新鮮的蔬菜水果,這些對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)可以起到一定的幫助控制血壓的作用。盡量要少吃一些過(guò)于油膩辛辣刺激的食物。低血壓能吃海參嗎低血壓患者適量食用海參是有益的。海參含有豐富的蛋白質(zhì)、多種氨基酸及微量元素,能有效提升機(jī)體免疫力,對(duì)改善低血壓癥狀有積極作用。以下是對(duì)此觀點(diǎn)的詳細(xì)解釋?zhuān)阂?、海參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值海參作為一種海產(chǎn)品,不僅肉質(zhì)鮮嫩,而且富含優(yōu)質(zhì)蛋白、海參多糖、皂甙、維低血壓能吃山藥嗎低血壓患者能適量吃山藥。建議用量:250g(約1根)/天低血壓患者應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,山藥中含有大量的淀粉,低血壓患者適量吃山藥能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,改善因?yàn)樯眢w虛弱引起的乏力、渾身疲倦等癥狀,還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨基酸、鉀、磷等營(yíng)養(yǎng)成分
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊