問孕婦可以吃小魚嗎
病情描述:
孕婦可以吃小魚嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃小魚,小魚蛋白質(zhì)含量比較高,對(duì)于孕婦來說進(jìn)食后可以有效的補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于孕婦孕期的身體健康,也有利于胎兒的健康發(fā)育。但孕婦不要吃特別辣的,小魚吃多了對(duì)胃腸造成一定的負(fù)擔(dān),可能會(huì)出現(xiàn)胃腸不適的癥狀。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要注意定期的到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查,飲食上適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物的攝入,不要吃辛辣刺激性的食物,不要暴飲暴食。
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