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夏天出汗多對身體有什么影響?

女, 34歲

2020-07-12 3978次

病情描述:

夏天出汗多對身體有什么影響?

醫(yī)生回答

病情分析:

夏天出汗多,對身體還是有一定影響的。從中醫(yī)方面來講會導(dǎo)致人體津液減少,而出現(xiàn)一些相應(yīng)癥狀,如口渴,皮膚干燥、疲乏無力等。從西醫(yī)角度講可以使電解質(zhì)失衡,出汗過多時(shí)會使體內(nèi)鉀、鈉、鈣等丟失。

意見建議:

當(dāng)夏天來臨的時(shí)候,盡量避免在高溫環(huán)境下工作暴曬。適當(dāng)采取一些清涼措施,若適當(dāng)吃一些西瓜,綠豆湯等清熱解暑。如出汗多時(shí),應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充一些水分,如口服補(bǔ)液鹽,或者糖鹽水都是可以的。適當(dāng)吃一些富含鉀的新鮮蔬菜和水果。

病情分析:

出汗多是人體的正常反應(yīng)。一,如補(bǔ)水不及時(shí),容易增加血栓,冠心病風(fēng)險(xiǎn)。二,容易促進(jìn)盲腸對水的吸收,從而引起便秘。三,渴時(shí)過量飲水可能引起水中毒,導(dǎo)致頭暈,頭痛等。

意見建議:

人體出汗,汗中不只有水分同時(shí)還有一些代謝廢物和無機(jī)鹽,所以出汗多的同時(shí)在補(bǔ)充水分的同時(shí)要注意補(bǔ)充無機(jī)鹽。一旦出現(xiàn)乏力、心悸、胸悶等情況,需及時(shí)到醫(yī)院檢查。

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