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• 小兒退燒按摩什么穴位

  小兒退熱按摩可以按采取以下的穴位：第一、三關(guān)穴，三關(guān)穴是位于前臂的橈側(cè)緣，家長或者是醫(yī)生可以從彎橫紋處向肘橫紋處進行快速的直推。第二、推六腑，六腑的穴位是位于前臂的尺側(cè)，家長或者是醫(yī)生可以將食指和中指并攏，從彎橫紋處向向肘橫紋處進行快速直推。第三、天河水穴，天河水穴是位于前臂彎橫紋中點到肘橫紋中點的連線處，家長可以往往彎橫紋中點處向肘橫紋處進行快速的直推。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 32558次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺沒有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過按摩哪些穴位來緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過按摩印堂、太陽、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點、按等法。由于一般人對于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長期失眠的人除了通過按摩來緩解癥狀，還可以通過改善平時生活中不良習(xí)慣來促進睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，促進血液循環(huán)，臨睡前可以泡個熱水澡、聽聽舒緩音樂，喝一杯熱牛奶等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1348次

• 經(jīng)常入睡困難按摩什么穴位
  經(jīng)常入睡困難按摩的穴位主要包括，痰熱內(nèi)擾型患者，按豐隆以及內(nèi)庭兩大穴位。而對于陰郁化火型患者，則給予太沖、三陰交、俠溪三處穴位加以按摩治療。對于陰虛火旺型患者，則給予太溪以及三陰交穴位進行按摩。一般來說，需要注意的是手法輕柔便于按摩治療效果發(fā)揮，促使患者進入舒適狀態(tài)，便于入睡。當(dāng)然除了按摩以上穴位以外還可以指導(dǎo)患者家屬按摩患者足底反射區(qū)進行治療，并且給予頭部按摩，這樣效果可能會更好。
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  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-15 2961次

• 按摩穴位幫您入睡
  按摩百會穴。兩耳尖連線與頭頂中線交叉處，即為百會穴所在，平躺于床上，用食指和中指對百會穴輕輕的進行按摩，按摩時間大約為一分鐘，按摩百會穴有助于穩(wěn)定心神。按摩涌泉穴。腳掌中央即為涌泉穴，可坐在椅子或者床上按摩，平順呼吸，按照呼吸的節(jié)奏，以雙手的中指對兩個腳的涌泉穴進行按摩，按摩時間不宜過久，一分鐘即可。此按摩法有平衡氣血的功效，可間接促進睡眠。按摩神門穴，手腕橫紋的尺側(cè)端即為神門穴，可坐到椅子或者床上進行按摩，將一只手的中指和食指緊密并攏對另一只手的神門穴進行按摩，按摩時間為兩分鐘，一只手完成之后，交換按摩另一只手食，此按摩法可放松精神，緩解緊張的情緒。按摩太陽穴和風(fēng)池穴，眉梢和外眼角后方的凹陷處即為太陽穴，風(fēng)池穴則位于頸部后面的頸骨下兩側(cè)凹陷處，以兩手小指對兩側(cè)的太陽穴，其他手指對頭部兩側(cè)進行整體按摩，此按摩法可穩(wěn)定心緒。
  語音時長 1:37”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-06 71707次

• 失眠按摩哪些穴位能幫助快速入睡
  病情分析：按摩安眠穴、神門穴、三陰交穴等穴位能夠幫助快速入睡。失眠在臨床上比較多見，原因比較多，比如環(huán)境因素會引起失眠，陰虛的患者也會引起失眠，生活壓力大也會導(dǎo)致失眠，更年期的女性也會出現(xiàn)失眠，這時可以適當(dāng)?shù)陌茨Π吹陌裁哐ā⑸耖T穴、三陰交穴等穴位，能夠起到促進睡眠的作用。意見建議：建議平時最好養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，睡前兩小時不建議吃東西，還要避免大量的飲水。同時養(yǎng)成用熱水泡腳的習(xí)慣，能夠起到促進睡眠的作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-30 3505次

• 經(jīng)常感冒按摩哪些穴位好
  病情分析：經(jīng)常感冒與體質(zhì)虛弱以及免疫力低有一定的關(guān)系，所以治療上又從根本入手，可以適當(dāng)?shù)脑鰪姞I養(yǎng)，加強鍛煉，提高免疫力，選擇口服藥物進行針對性的治療，同時可以通過按摩緩解癥狀。感冒時可以按摩風(fēng)池穴、大椎穴、曲池穴、魚際穴、少商穴以及列缺穴都可以。意見建議：平時要均衡飲食，勞逸結(jié)合，避免勞累，避免熬夜。平時多喝白開水，促進體內(nèi)新陳代謝，不要吃辛辣以及生冷寒涼的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-04 2302次

• 經(jīng)常入睡困難按摩什么穴位
  經(jīng)常入睡困難按摩的穴位主要包括，痰熱內(nèi)擾型患者，按豐隆以及內(nèi)庭兩大穴位。而對于陰郁化火型患者，則給予太沖、三陰交、俠溪三處穴位加以按摩治療。對于陰虛火旺型患者，則給予太溪以及三陰交穴位進行按摩。一般來說，需要注意的是手法輕柔便于按摩治療效果發(fā)揮，促使患者進入舒適狀態(tài)，便于入睡。當(dāng)然除了按摩以上穴位以
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 941次

• 按摩穴位幫您入睡
  按摩百會穴。兩耳尖連線與頭頂中線交叉處，即為百會穴所在，平躺于床上，用食指和中指對百會穴輕輕的進行按摩，按摩時間大約為一分鐘，按摩百會穴有助于穩(wěn)定心神。按摩涌泉穴。腳掌中央即為涌泉穴，可坐在椅子或者床上按摩，平順呼吸，按照呼吸的節(jié)奏，以雙手的中指對兩個腳的涌泉穴進行按摩，按摩時間不宜過久，一分鐘即可
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 997次