問(wèn)黑豆對(duì)懷孕有幫助嗎
病情描述:
黑豆對(duì)懷孕有幫助嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
黑豆對(duì)懷孕有幫助,因?yàn)楹诙沟臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含植物雌激素,可以幫助調(diào)節(jié)女性月經(jīng),增加女性的雌激素,促進(jìn)輸卵管的發(fā)育。對(duì)女性卵巢保養(yǎng)也有一定好處。
意見(jiàn)建議:
建議女性朋友應(yīng)該在備孕期間多吃一些豆類的食品,還應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)類,肉類,蛋類和奶類的食品,適量的吃一些五谷雜糧。
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