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頸椎怕冷怕風(fēng)怎么辦

男, 58歲

2019-01-04 3608次

病情描述:

頸椎怕冷怕風(fēng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎怕冷怕風(fēng),首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,尤其要注意避免長時間的低頭,使用的枕頭也不能太高太軟。適當(dāng)?shù)拇蛴鹈?、游泳這些體育運動鍛煉,能夠有效的促進頸部的血液循環(huán),可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿按摩,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗。

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