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來大姨媽頭暈怎么辦

女, 37歲

2021-01-28 636次

病情描述:

來大姨媽頭暈怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

感覺大姨媽頭暈往往是氣血虧虛導(dǎo)致,在這期間應(yīng)多吃一些高蛋白、高纖維素、含鐵元素豐富的食物,雞肝、雞蛋、蘋果、燕麥等,藥物上可以選擇驢膠補血顆粒,能夠預(yù)防月經(jīng)期誘發(fā)的貧血、血壓偏低或者頭暈等表現(xiàn)癥狀。同時月經(jīng)期還要保持心情舒暢,能夠有效的促進經(jīng)血的排出,避免生氣,以防出現(xiàn)月經(jīng)期紊亂。

意見建議:

月經(jīng)期的女性一定要注意保暖,避免受風(fēng)寒,保證充足的睡眠,避免干重體力活,避免熬夜,不要吃生冷寒涼的食物,以免引起痛經(jīng)。

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