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大姨媽體重變重是怎么回事

女, 45歲

2020-07-14 1918次

病情描述:

大姨媽體重變重是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

來大姨媽時體重變重和體內(nèi)激素水平改變,導(dǎo)致的水鈉潴留有關(guān),再加上月經(jīng)前容易食欲增加,如果不注意飲食,暴飲暴食也會導(dǎo)致體重變重。

意見建議:

建議在月經(jīng)期一定要規(guī)律飲食,不要吃過咸的食物以及油膩高脂肪飲食,多吃蔬菜和水果,瘦肉,蛋類等食物。大部分在月經(jīng)結(jié)束后體重就會恢復(fù)正常。需保持大便通暢,多喝熱水或是紅糖水,嚴(yán)禁吃生冷食物。

病情分析:

月經(jīng)來潮,體重有所增加,這有可能個人飲食的原因造成的,是否近期食欲增加,造成的體重升高。這沒事的,等月經(jīng)徹底干凈以后,可以再開始減肥的。

意見建議:

建議月經(jīng)期間,盡量注意陰部衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,穿寬松棉質(zhì)布料內(nèi)褲。飲食上,一般別吃太辣的,生冷等刺激性食物,盡量少食多餐,別一次性吃很多食物,以免會有引起腹部脹痛等。

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