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• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事

  出現(xiàn)睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創(chuàng)傷刺激，或其他原因?qū)е滤哒系K，常常表現(xiàn)在深睡眠當中突然出現(xiàn)憋悶，想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態(tài)，四肢肌張力低，病人多夢，甚至惡夢時大腦部分意識清醒，而支配語言、肢體功能的神經(jīng)仍然處于深睡狀態(tài)，所以病人在出現(xiàn)恐懼心理狀態(tài)時肢體不能活動，病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態(tài)，適當體育鍛煉，增強睡眠質(zhì)量，減少夢魘癥狀的發(fā)生。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-08 6547次

• 愛做夢是怎么回事

  患者：您好，我最近睡著了后總是愛做夢，導(dǎo)致早上醒來也特別困，這是怎么回事兒？藥師：夢是睡眠中某個意識狀態(tài)下的一種自發(fā)的心理活動。愛做夢可能是由于白天的事情比較多，精神比較緊張，人在睡著以后，大腦的部分區(qū)域還處于興奮的狀態(tài)，從而產(chǎn)生夢境。偶爾一次兩次做夢，不會影響人們的身心健康，但是長期經(jīng)常做夢會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易影響正常的工作和生活。經(jīng)常做夢的人平時要減少思慮，尤其是睡前，不要想太多的事情，可以聽聽舒緩的音樂，喝杯熱牛奶、熱水泡泡腳或洗個熱水澡等，不要刷視頻、追劇，讓大腦慢慢恢復(fù)平靜。晚飯不要吃的太飽，飯后可以散散步，也可以進行按摩，舒緩筋骨、放松心情。如果以上改變不能緩解愛做夢的情況，還可以服用一些安神的中成藥來進行調(diào)理，比如棗仁安神顆粒、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:18
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2133次

• 睡覺感覺自己醒不過來
  其實就是在睡眠中的一種特殊時段，醒來經(jīng)歷的狀態(tài)，身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，在睡眠神經(jīng)醫(yī)學(xué)上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀?；颊咴谒弋敃r呈現(xiàn)著半睡半醒的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現(xiàn)象比較普遍，多數(shù)人在這個時候會感到恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內(nèi)會自行的慢慢的，突然地恢復(fù)肢體的動作。
  語音時長 1:25”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 28413次

• 做夢醒不過來
  做夢醒不過來，這種情況考慮是屬于氣血虧虛，心脾失養(yǎng)的表現(xiàn)。這種情況，可以使用人參歸脾丸加上安神定志丸治療一下，這種情況一定要去醫(yī)院看一下生理醫(yī)生，看一下是否有異常的情況，建議要盡早的去神經(jīng)內(nèi)科進行一下神經(jīng)方面的檢查，看是否有顱腦的異常，考慮患者也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服養(yǎng)血安神片來進行調(diào)理，也可以調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)整營養(yǎng)，適當?shù)脑黾右恍╁憻?，問題就會慢慢好起來的。也可以站在中醫(yī)的角度來看一下，是一個心腎不交的表現(xiàn)，腎氣不足，不能上攝心神，所以，有這些癥狀，可以口服一些補腎益氣的中成藥來調(diào)理，比如金匱腎氣丸，堅持服用一段時間，就會有非常不錯的效果。
  語音時長 1:48”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 15941次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么回事
  這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式，合理安排工作和作息時間，避免工作生活壓力太大，保持房間安靜，空氣清新潔凈，注意通風(fēng)，床鋪松軟，有利于保證充分的休息和充足的睡眠，防止因缺睡等誘發(fā)各種身體不適。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 5301次

• 睡覺感覺自己醒不過來怎么辦
  睡覺感覺自己醒不過來，一般是由于神經(jīng)衰弱引起植物神經(jīng)功能紊亂，大腦低供血狀態(tài)或身體虛弱不足等引起的。首先可以服用復(fù)合維生素B、百樂眠膠囊、或谷維素等藥物進行治療。其次可以通過食療的方法進行緩解，如服用多菌湯、烏雞湯、牛骨髓湯等；然后要注意自己的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，在睡前不要喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-28 3102次

• 睡著了感覺有人摸自己但是醒不過來
  睡著了感覺有人摸自己但是醒不過來是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是精神分裂癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，發(fā)病原因可能與長期的情緒緊張和精神壓力過大等因素有關(guān)，患病后患者一般表現(xiàn)為易興奮、睡眠障礙、焦慮等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡著了感覺有人摸自
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 1183次

• 做夢醒不過來
  做夢醒不過來，這種情況考慮是屬于氣血虧虛，心脾失養(yǎng)的表現(xiàn)。這種情況，可以使用人參歸脾丸加上安神定志丸治療一下，這種情況一定要去醫(yī)院看一下生理醫(yī)生，看一下是否有異常的情況，建議要盡早的去神經(jīng)內(nèi)科進行一下神經(jīng)方面的檢查，看是否有顱腦的異常，考慮患者也有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以口服養(yǎng)血安神片來進行調(diào)理，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-03 376次