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腰部運動損傷怎么恢復

男, 46歲

2023-03-23 1275次

病情描述:

腰部運動損傷怎么恢復

醫(yī)生回答

病情分析:

腰部運動損傷后,可以通過按摩,推拿,針灸的方法恢復,或者腰部運動損傷導致了腰部肌肉損傷和軟骨骨折,則需要通過外科手術的方法治療。腰部運動損傷后,在平時生活中,可以適當?shù)幕顒友?,這樣可以減輕腰部損傷導致的腰部腫脹和麻木現(xiàn)象。

意見建議:

腰部運動損傷休養(yǎng)期間,要避免長時間壓迫腰部,盡量避免腰部負重。在平時生活中,定期做腰部X光和CT檢查,了解腰部損傷的修復情況。

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