問哪些人容易患焦慮癥
病情描述:
哪些人容易患焦慮癥
答醫(yī)生回答
病情分析:
焦慮癥有一些易感人群,他們往往有遺傳因素,比如家里父母有焦慮抑郁病史,也有后天環(huán)境原因,比如經(jīng)濟(jì)條件不好,受教育程度不高,生活沒有目標(biāo),無所事事,或工作環(huán)境壓力過大,從小沒有父母的陪伴或受過惡性的刺激,都可能容易產(chǎn)生焦慮癥。
意見建議:
日常必須注意自己的情緒變化,如果有焦慮的傾向,請(qǐng)馬上找心理醫(yī)生進(jìn)行求助。調(diào)整生活習(xí)慣,早睡早起,不熬夜,清淡飲食,多與朋友溝通,保持心情舒暢。
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