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• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個(gè)問(wèn)題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩(wěn)了，打羽毛球容易出現(xiàn)骨折或者扭傷，這個(gè)是不主張的。神經(jīng)根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認(rèn)為適當(dāng)?shù)拇虼蛴鹈?，還是有幫助的。在活動(dòng)過(guò)程中，頸部可以有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)促使血液循環(huán)，局部把廢物可以代出去，這樣對(duì)頸椎的恢復(fù)和生理狀態(tài)調(diào)整還是非常有益的。但是我們?cè)诖蛴鹈蜻^(guò)程當(dāng)中，要量力而行。比如年紀(jì)比較大的，你要注意自我的保護(hù)。年輕，如果是有長(zhǎng)期的訓(xùn)練，你可以激烈一點(diǎn)，一般來(lái)說(shuō)要循序漸進(jìn)。

  

  01:24
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4298次

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)疼痛的復(fù)發(fā)，對(duì)于肩周炎的患者，或者肩關(guān)節(jié)黏連的這種患者來(lái)講，黏連松解之后需要，做這個(gè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)的一些鍛煉，通過(guò)鍛煉呢避免黏連的再次復(fù)發(fā)。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應(yīng)該避免過(guò)度的一些過(guò)肩的活動(dòng)，比如說(shuō)打羽毛球啊，比如說(shuō)一些投擲的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)呢可能會(huì)對(duì)肩關(guān)節(jié)的肌腱，包括一些已經(jīng)修復(fù)的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓(xùn)練，還有活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，但是呢過(guò)肩的這種活動(dòng)需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 7818次

• 打羽毛球能治頸椎病嗎
  頸椎病發(fā)生以后，患者進(jìn)行打羽毛球的鍛煉，可以說(shuō)對(duì)這種疾病引發(fā)的癥狀能起到緩解或者是防止復(fù)發(fā)的作用，但是并不能夠起到根治的作用。發(fā)生頸椎病以后患者進(jìn)行了打羽毛球的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也就是在打羽毛球運(yùn)動(dòng)鍛煉過(guò)程中，頭部后仰能夠保持頸椎處于放松的狀態(tài)，并且在活動(dòng)的過(guò)程中，能夠加強(qiáng)頸部的肌肉力量，穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，還有就是能夠減輕頸部的椎體受力，避免椎間盤過(guò)度的受壓而可以糾正頸椎的曲度，所以是有很好的作用的。發(fā)生頸椎病這種疾病以后還是需要及時(shí)的去醫(yī)院就診，給予一些醫(yī)學(xué)的手段來(lái)進(jìn)行治療的病，不可以單純的打羽毛球來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-20 3977次

• 頸椎病能打羽毛球嗎
  頸椎病是能夠打羽毛球的。而且打羽毛球，對(duì)于治療頸椎病也有一定的作用。而且對(duì)頸椎也有一定的保健作用。因?yàn)榈妙i椎病，通常都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的低頭伏案工作，導(dǎo)致頸椎前側(cè)的肌肉會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期收縮，而導(dǎo)致緊張勞損，而頸椎后側(cè)的肌肉因?yàn)殚L(zhǎng)期低頭的牽拉，一般都會(huì)出現(xiàn)松弛甚至萎縮。打羽毛球的時(shí)候，頭部是經(jīng)常要用力抬高的，這樣子能夠鍛煉頸椎后側(cè)的肌肉，能夠防止其萎縮，或者是對(duì)肌肉萎縮有一定的治療作用。另外，經(jīng)常抬頭也能夠牽拉頸椎前側(cè)的肌肉，能夠放松其緊張的程度。所以，對(duì)頸椎病有一定的治療與保健的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-24 4007次

• 頸椎病打羽毛球好嗎
  病情分析：頸椎病是一種很常見(jiàn)的疾病，多數(shù)由于長(zhǎng)期保持某種不良體位以及慢性勞損所導(dǎo)致。其主要癥狀就是頸部的疼痛。意見(jiàn)建議：頸椎病患者打羽毛球是無(wú)法進(jìn)行治療的，甚至可能導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。頸椎病患者在采取治療方案時(shí)，應(yīng)該以藥物治療或者物理療法為主。平時(shí)注意多休息，劇烈的運(yùn)動(dòng)反而會(huì)使病情加重。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-22 1902次

• 打羽毛球能治療頸椎病嗎
  頸椎病主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，造成的頸部肌群的慢性勞損以及間盤的突出，或者是由于頸椎的退變引起的?；剂祟i椎病以后，會(huì)導(dǎo)致頸部肌群的張力過(guò)高引起頸部軟組織的酸麻脹痛。打羽毛球可以活動(dòng)頸部的軟組織，對(duì)于頸椎病有一定的緩解作用，特別是對(duì)于頸椎生理彎曲變直的患者，打羽毛球是有益處的。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5801次

• 打羽毛球治療頸椎病
  羽毛球能夠預(yù)防并且治療一部分的頸椎病，比較常見(jiàn)的就是頸型頸椎病，頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣，以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致，比如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作，以及趴著睡覺(jué)，長(zhǎng)期低頭，睡覺(jué)的枕頭太高太軟，這種情況下就容易導(dǎo)致頸肩部的肌肉反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫形成了無(wú)菌性的炎癥，容易導(dǎo)致局部的炎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 471次

• 打羽毛球治療頸椎病
  頸椎病是當(dāng)代社會(huì)中常見(jiàn)的一種健康問(wèn)題，主要是由于長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度使用頸部肌肉所導(dǎo)致。而打羽毛球，作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還能有效緩解頸部肌肉的緊張，改善頸椎狀況。打羽毛球要求參與者不斷轉(zhuǎn)動(dòng)頭部和頸部以追蹤球的軌跡，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次