問吃鈣片影響長(zhǎng)高嗎
病情描述:
吃鈣片影響長(zhǎng)高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃鈣片是可以有助于骨骼生長(zhǎng)。除了吃鈣片,還可以進(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)是跳高、跳遠(yuǎn)、跳跳繩、打籃球,這些都是有助于生長(zhǎng)。而且平時(shí)一定要多吃蔬菜,要講究營(yíng)養(yǎng)均衡。這些方法都可以有助于身體長(zhǎng)高,但是需要堅(jiān)持。
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吃鈣片可以長(zhǎng)高嗎吃鈣片也是可以長(zhǎng)高的,吃鈣片能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,并且增強(qiáng)骨頭生長(zhǎng)的速度和強(qiáng)度,對(duì)于身高也是有一定的作用的。但是還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,綜合營(yíng)養(yǎng),避免挑食。但是人體的身高主要的決定因素中,遺傳是比較大的。
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