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• 產(chǎn)后如何恢復(fù)

  產(chǎn)后恢復(fù)是指女性在分娩之后，常常身體過于虛弱，需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng)，主要包括子宮的恢復(fù)和身體機(jī)能的恢復(fù)，要注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，同時應(yīng)注意飲食均衡搭配，不要吃的太油膩，以防使乳汁中的脂肪含量增多，對寶寶造成影響。在產(chǎn)后的第一周內(nèi)可以選擇比較舒適一點(diǎn)的束縛帶，給予子宮適當(dāng)?shù)膲毫Γ浜线m度的產(chǎn)后運(yùn)動，讓身體慢慢恢復(fù)。對于順產(chǎn)的女性，一般24小時后就可以適當(dāng)?shù)南麓不顒右幌隆Ｍ瑫r，母乳喂養(yǎng)對于女性子宮的恢復(fù)來說也是有好處的，能夠幫助促進(jìn)子宮收縮，有利于子宮恢復(fù)。在產(chǎn)后有的女性可能氣血虛弱，或者出現(xiàn)了產(chǎn)后腹痛等癥狀，一般需要服用一些補(bǔ)血益氣的藥物來調(diào)理身體。這段時間內(nèi)通?？梢赃x擇一些調(diào)理氣虛、補(bǔ)血的中成藥制劑，例如補(bǔ)血益母丸等，對于女性產(chǎn)后身體的調(diào)理比較有幫助，能夠補(bǔ)益氣血、祛瘀生新，適用于氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛。需要注意的是，在使用藥物前需先咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 22766次

• 產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)

  產(chǎn)后痔瘡大多數(shù)是由于妊娠期間，隨著胎兒的增大，壓迫骨盆，引起了直腸黏膜和肛管周圍的靜脈叢回流受阻，引起來的靜脈曲張。隨著胎兒的娩出，對周圍的壓迫減少，靜脈回流逐漸恢復(fù)?？梢酝ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，改變排便習(xí)慣，保證大便的通暢，避免久坐，適當(dāng)活動可以促進(jìn)胃腸功能幫助骨盆的血液循環(huán)，減輕直腸黏膜周圍的靜脈淤血，保證肛門口周期的清潔，必要時可以給予高錳酸鉀的坐浴。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3731次

• 如何產(chǎn)后護(hù)理
  產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體虛弱，吹風(fēng)容易引起感冒，所以要避免吹風(fēng)，另一個原因就是產(chǎn)后全身筋骨松弛，如果讓冷風(fēng)吹襲到骨頭，以后有筋骨酸痛的可能。一般建議在坐月子期間最好是穿上長衣長褲，而且下床的時候如果地板冰涼，最好再穿個襪子，如果是夏天則選擇單薄的長袖衣物。忌洗頭洗澡，一般原因是因?yàn)樯a(chǎn)過后全身的毛孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭可能會使頭皮表皮短暫的缺氧而造成偏頭痛的后遺癥，還擔(dān)心虛弱的產(chǎn)婦在洗澡之后接觸冷空氣而發(fā)生感冒，如果身體受冷，可能也會影響惡露的排出。
  語音時長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-27 14079次

• 子癇產(chǎn)后需要如何護(hù)理
  子癇產(chǎn)后的護(hù)理應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、定時監(jiān)測血壓，尿常規(guī)和體重，并隨時檢查身體部位是否有水腫現(xiàn)象，如果有異常，應(yīng)該及時向醫(yī)生匯報，及早采取措施，使病情得到控制，不至發(fā)生過于嚴(yán)重。2、要防止蛋白質(zhì)攝入不足，肉類、奶類可以調(diào)節(jié)和降低血壓，大豆中的蛋白質(zhì)可以保護(hù)心腦血管，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)，但是腎功能異常的孕媽媽必須控制蛋白質(zhì)的攝入量，以避免增加腎臟負(fù)擔(dān)。還應(yīng)該保證足夠的鈣的攝入量。需要提醒的是，每天鹽的攝入量應(yīng)該嚴(yán)格控制，每天吃鹽不宜超過2-4克，不應(yīng)該吃過咸的食物，保持良好的心情。如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的癥狀，產(chǎn)后還應(yīng)該及時予以硫酸鎂治療，注意觀察是否出現(xiàn)抽搐等情況。
  語音時長 01:26”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-22 4439次

• 產(chǎn)后出血如何護(hù)理
  病情分析：產(chǎn)后出血的護(hù)理主要是：可給予按摩子宮、遵醫(yī)囑應(yīng)用縮宮劑；鼓勵產(chǎn)婦及時排空膀胱，以免影響子宮收縮；同時鼓勵產(chǎn)婦與新生兒早接觸、早吸吮，也能條件性刺激子宮收縮，減少產(chǎn)后出血。意見建議：在孕期，孕婦要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，做好圍產(chǎn)期保健工作，積極完善相關(guān)治療和檢查，對于高危情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時進(jìn)行處理，不可大意，以免貽誤病情，影響母兒健康。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-06-14 903次

• 產(chǎn)后媽媽如何護(hù)理
  病情分析：產(chǎn)后注意保暖，不要沾涼水，飲食增加營養(yǎng)，多喝排骨湯，烏雞湯，鯽魚湯和豬蹄湯，能增強(qiáng)產(chǎn)婦體能，促進(jìn)乳汁分泌，少食多餐，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。意見建議：注意陰部衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥，一個月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-08 1501次

• 產(chǎn)后脫發(fā)如何護(hù)理
  產(chǎn)后脫發(fā)一般可通過調(diào)節(jié)情緒、改善飲食、口服藥物等方式治療，產(chǎn)后脫發(fā)可能與飲食因素、精神因素、激素變化等原因有關(guān)。1、調(diào)節(jié)情緒：由于患者在產(chǎn)后精神比較緊張，長期睡眠不足，并一直處于抑郁狀態(tài)，使機(jī)體代謝紊亂，導(dǎo)致頭皮血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。在平時患者應(yīng)多注意休息，避免過度熬夜，保持心情愉悅，避
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 剖腹產(chǎn)后如何護(hù)理
  剖腹產(chǎn)手術(shù)之后要注意傷口勤換藥，并且要避免劇烈運(yùn)動，注意保暖，飲食上最好術(shù)后6小時禁食，6小時之后可以適當(dāng)飲用助排氣的湯類，增加腸道蠕動。孕婦產(chǎn)后要做一個月的月子，月子期間可以看書，看電視，但是注意時間的把控。其次，在此期間的女性屬于身體虛
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次