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扁平足跑步有什么危害

男, 23歲

2019-04-19 2726次

病情描述:

扁平足跑步有什么危害

醫(yī)生回答

病情分析:

正常人的足弓主要起到緩沖人體脊柱和下肢關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨的沖擊力的,換句話說就是相當(dāng)于汽車的減震器的,長期大的劇烈蹦跳活動(dòng)就有可能增加脊柱間和下肢關(guān)節(jié)軟骨相互撞擊損傷的。

意見建議:

扁平足的人不建議病人做劇烈的蹦跳活動(dòng)的尤其是肥胖體重大的人,如果愛好跑步可以穿平底軟底的氣墊鞋或是墊帶有足弓矯形的氣墊鞋墊,短時(shí)間短距離的慢跑是可以的。

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