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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7352次

• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項(xiàng)

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實(shí)際上你你怎么注意原來(lái)的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說(shuō)推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個(gè)是江湖大夫，肯定不能信的。因?yàn)榘压琴|(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時(shí)候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強(qiáng)肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當(dāng)?shù)闹w扭動(dòng)的動(dòng)作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動(dòng)作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個(gè)增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時(shí)候可能還是需要考慮下一步的干預(yù)性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 4048次

• 骨質(zhì)增生睡覺注意什么
  一，正確的腰間盤突出的睡姿是仰臥或者是側(cè)臥位，仰臥時(shí)的雙下肢下面墊一個(gè)軟枕，以便于雙髖及雙膝的委屈，全身肌肉放松，壓力減小，減小椎間盤后突出的傾向，這樣的睡姿是患者的最佳體位。二，在挑選床鋪的時(shí)候以木板床為主，席夢(mèng)思之類的軟床難以使身體的各個(gè)部位的肌肉得到充分的休息，有些睡席夢(mèng)思的中年人早晨起來(lái)總感覺腰酸腿痛，很可能是這個(gè)原因。三，專家指出一些腰椎間盤突出的急性期的病人除了較好的睡姿之外，還要絕對(duì)應(yīng)臥床休息，睡姿要盡量減少腰椎間盤內(nèi)的壓力，必須采取一些特殊的體位，某些體位可能不利于病情的恢復(fù)，患者在平時(shí)要積極做好措施，根據(jù)醫(yī)生的交代，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 3049次

• 骨質(zhì)增生怎么睡覺
  如果是頸椎骨質(zhì)增生，睡覺的時(shí)候要避免枕較高的枕頭，注意避免睡眠中扭傷頸部，要軸向翻身，不要墊高頸部斜靠在床邊，這樣容易引起頸椎的勞損。如果是腰椎骨質(zhì)增生，建議睡硬板床，同時(shí)注意腰部保暖，冬天的時(shí)候要蓋厚一些，保護(hù)腰部，夏天的時(shí)候避免風(fēng)扇、空調(diào)直吹腰椎，起床的時(shí)候要注意動(dòng)作緩慢，避免閃腰，同時(shí)如果癥狀加重，建議正規(guī)醫(yī)院脊柱外科積極治療，應(yīng)用活血通絡(luò)、非甾體類藥物配合理療治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 1522次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  骨質(zhì)增生的患者在日常生活中要注意休息，避免關(guān)節(jié)的負(fù)重，嚴(yán)重的患者甚至需要固定保護(hù)。同時(shí)過(guò)度肥胖的患者要適當(dāng)?shù)臏p肥。當(dāng)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，可以服用非甾體類的止痛藥物緩解癥狀，在一定程度上能夠緩解疼痛的身上。也可以做一些熱敷，理療按摩等方法緩解癥狀。當(dāng)保守治療無(wú)效的時(shí)候，可以手術(shù)治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-13 1402次

• 骨質(zhì)增生注意什么
  出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)定時(shí)改變姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了癥狀，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，必要時(shí)局部可以進(jìn)行封閉治療。加強(qiáng)保暖避免受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 1501次

• 腰椎骨質(zhì)增生睡覺時(shí)應(yīng)注意什么
  患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生睡覺時(shí)讓患者睡硬板床，同時(shí)是以平臥比較好。腰椎間盤突出或者是周圍出現(xiàn)了骨折就會(huì)造成周圍的骨贅的形成，從而壓迫了周圍軟組織以及骨組織，這樣就會(huì)形成腰椎骨質(zhì)增生。要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，首先讓患者避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免負(fù)重，可以口服減少骨贅生成的藥物，比如抗骨增生片，患者還可以口
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 247次

• 睡覺導(dǎo)致骨質(zhì)增生嗎
  睡覺一般會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期的不良姿勢(shì)或者骨質(zhì)勞損等因素引起的，可以通過(guò)藥物治療、理療或物理療法的方法進(jìn)行治療。1、不良姿勢(shì)：主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良姿會(huì)導(dǎo)致患者造成關(guān)節(jié)磨損韌帶松弛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等情況，也大大增加了骨質(zhì)增生的幾率，不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸、腿痛、肩胛骨突出、頭部前
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 135次