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問(wèn)腰痛注意吃什么

男, 49歲

2019-07-20 1292次

病情描述:

腰痛注意吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

引起腰痛的原因有很多,如腰間盤突出腰肌勞損,腰椎管狹窄等。

意見(jiàn)建議:

腰痛患者要及時(shí)到醫(yī)院就診,不要盲目用藥,防止耽誤病情。平時(shí)要注意飲食上的調(diào)理,吃一些有利于腰的食物,如豬腰,羊腰,海帶,韭菜,黑芝麻,黑木耳,黑豆等食物。平時(shí)要注意休息,不要著涼,避免過(guò)度勞累,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。如果疼痛比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院就診。

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