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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會(huì)有一些有意識的去做鍛煉。那么這時(shí)候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會(huì)逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個(gè)慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時(shí)候，我們也不會(huì)太重視。只有當(dāng)他比較嚴(yán)重的時(shí)候，我們才會(huì)重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實(shí)要從兩方面，一個(gè)就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個(gè)我們對腰酸背痛的部位進(jìn)行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r(shí)間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點(diǎn)，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時(shí)刻記住保持一個(gè)適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉，這個(gè)是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個(gè)措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 39080次

• 尿路感染腰酸疼怎么辦

  尿路常常引起腰部酸疼，但是不同部位，因?yàn)槟蚵肥且粋€(gè)從腎盂、輸尿管，到膀胱、到尿道，這么一個(gè)很長的尿路，所以在不同感染的部位，腰疼的部位，也是相應(yīng)不同有變化的，如果要是后背部，咱們的肋緣下，那個(gè)地方附近要是疼的話，有可能就是一個(gè)腎盂腎炎，如果腎盂腎炎的話，急性的腎盂腎炎疼痛是很重的，腰疼的有人形容，像腰折了一樣，或者劇烈疼痛，這個(gè)時(shí)候它的疼痛，也是需要區(qū)分一下，比如說腎結(jié)石，或者是更嚴(yán)重的腎中感染的問題，但是上尿路的腎盂腎炎的時(shí)候，疼痛的部位就是在肋緣下、后背，肋緣下、脊柱兩旁的疼痛，如果要是一個(gè)慢性的感染，它疼痛是一個(gè)脹疼，有人形容叫困疼，困是困難的困，就是因?yàn)橛芯植康哪[脹，或者甚至是腎盂積水了，所以這個(gè)地方它的疼痛感覺，是一種脹疼，多數(shù)人叫它困疼，這么一個(gè)感覺，如果你要是有膀胱炎，或者是尿道炎，甚至男的有前列腺炎，女的有一些婦科的炎癥，因?yàn)檫@些炎癥，它常常是在一起發(fā)生的，它的腰疼是在什么部位呢，是在咱們的胯骨以下，兩側(cè)胯骨平行線以下的腰疼，就是咱們形容的是后腰疼，泌尿系感染的這個(gè)腰疼，多數(shù)情況下是不需要打止疼針，或者是吃止疼藥的，用了抗生素以后，它把炎癥消了，這個(gè)疼痛自然就會(huì)緩解了。

  

  03:00
  齊慧敏 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-28 19036次

• 腰酸疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)腰部酸疼的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的彎腰活動(dòng)，長時(shí)間坐著時(shí)一定要多注意坐姿。如果說酸疼明顯，可以用暖水袋或者是熱毛巾來腰部的濕熱敷，來解除組織的痙攣從而緩解酸痛的發(fā)生，日常生活中一定要戒除不良的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不能夠抽煙喝酒。對于中老年人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)?shù)目诜a(bǔ)腎固精的藥物來緩解腰部酸疼的情況，主要是出現(xiàn)腰部酸疼以后，一定要多注意保暖休息，避免腰部過度的負(fù)重活動(dòng)和彎腰活動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-06 4603次

• 腰酸腰疼怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腰酸腰疼的情況，一般是勞損受涼導(dǎo)致，主要是腰部出現(xiàn)過度的受力、反復(fù)的牽拉導(dǎo)致腰部軟組織出現(xiàn)勞損的情況。再就是受涼以后也會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織出現(xiàn)收縮，從而也會(huì)引起腰酸腰疼的情況。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，多行腰部的熱敷，如果有條件可以早晚熱敷腰部十五分鐘，并且平時(shí)一定要多臥床休息。如果說癥狀明顯，可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療，必要時(shí)可以配合針灸理療的治療也有很好的效果。
  語音時(shí)長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 4178次

• 腰痛腰酸怎么辦
  腰部酸痛這種情況，主要考慮和腰部的肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、女性的婦科疾病等有一定的關(guān)系。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，主要是對癥治療，可以去醫(yī)院進(jìn)行大體體檢，根據(jù)具體情況做一些腰部的CT，腹部的彩超等檢查，明確引起腰部酸痛的原因，然后對癥治療。例如如果是腰肌勞損引起的，平時(shí)要養(yǎng)成良好的工作勞動(dòng)姿勢，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，理療等方法緩解癥狀，都能取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-14 1403次

• 經(jīng)期腰酸怎么辦
  病情分析：月經(jīng)期間出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象，可以通過用熱敷或按摩的方法緩解癥狀，用熱水袋熱敷腰部，或者輕輕的按摩腰部有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)減輕。意見建議：在月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。還應(yīng)該注意保暖，避免受涼，才能夠避免月經(jīng)期間腰痛現(xiàn)象發(fā)生。有宮寒的女性可以適量的喝一些紅糖姜水或者大棗枸杞水，有利于驅(qū)寒氣，緩解宮寒，緩解腰酸腰痛的癥狀。
  孫東霞 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2021-03-14 1102次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長時(shí)間過度勞累會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，使腰部肌肉過度痙攣后出現(xiàn)酸脹感，還可能會(huì)引發(fā)彌漫性疼痛。需要適當(dāng)?shù)膶植堪茨岱?，能夠使癥狀逐漸緩解，也可以遵從醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 痛經(jīng)腰酸怎么辦？
  痛經(jīng)出現(xiàn)腰酸的情況，建議多休息，最好是臥床休息，可以緩解腰部酸痛的問題?；蛘哐抠N活血化瘀的膏藥，或者涂抹扶他林緩解癥狀等。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀有可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的，由于來月經(jīng)期間盆腔充血，會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥加重而引起痛經(jīng)，或者刺激腰部的神經(jīng)，而出現(xiàn)腰部的酸痛。這種情況建議口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 294次