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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區(qū)分。更多的時候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運動?？七M行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46918次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53366次

• 后背肌肉拉傷會自愈嗎
  首先，需要說明一下，對于后背肌肉拉傷以后的病人，一般都需要積極的進行配合治療，進行干預(yù)，才有利于后期的恢復(fù)，如果沒有積極的進行保護治療，自愈的可能性不是很大。因為畢竟拉傷以后，要想促進快速恢復(fù)，嚴(yán)格的注意休息保護，才是恢復(fù)最好的條件，如果這期間繼續(xù)活動，這種拉傷是很難恢復(fù)的，所以，一定要以休息為主。另外，傷后48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，就可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，改善癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物，和活血化瘀藥物治療，可以有效的改善病人的腫痛癥狀，并配合一些理療的辦法，比如，針灸、按摩、烤電。一般慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-10 15035次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后，首先就得嚴(yán)格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應(yīng)停止一切活動。在受傷的24小時以內(nèi)應(yīng)該先進行一些間斷性的冷敷，可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對患處進行冷敷，冷敷可以使毛細血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛的作用。在受傷的24小時以后到48小時，這個時間段就可以局部給予一些熱敷，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些巴布膏或者是涂抹一些扶他林的軟膏，從而有效的幫助消炎、鎮(zhèn)痛的目的。
  語音時長 01:28”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 3572次

• 后背肌肉勞損會自愈嗎
  病情分析：后背部出現(xiàn)肌肉勞損，通常是經(jīng)常背部做重體力勞動導(dǎo)致的，或者做一些肌肉鍛煉，體育鍛煉的人群比較多見。通過減少運動，改善生活方式可以自愈。意見建議：首先必須要減少運動量，多休息為主；另外可以自己平時局部的熱敷，可以用鹽袋，熱水袋，熱毛巾來熱敷，每次敷二、三十分鐘，可以一天敷兩次；也可以適當(dāng)做些推拿、按摩，效果都是不錯的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-11-08 2003次

• 胳膊肌肉拉傷能自愈嗎
  胳膊肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，如果拉傷程度比較嚴(yán)重，這種情況下是不能夠自行恢復(fù)的，需要積極的進行手術(shù)治療。如果損傷程度不嚴(yán)重，可以積極的進行保守治療，這種情況下，拉傷的肌肉是能夠自行恢復(fù)的，但是一定要注意避免推拿按摩，受傷之后一定積極的注意休息，必要時可以進行患肢懸吊固定。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-09 6906次

• 后背肌肉拉傷
  后背部位出現(xiàn)拉傷的情況，在日常生活中是特別常見的，一般多可能是由于一些高強度的運動過程中導(dǎo)致后背部位出現(xiàn)拉傷的情況發(fā)生了。后背部分出現(xiàn)拉傷了以后，首先就得嚴(yán)格的臥床休息，然后盡量的不要睡一些軟床，應(yīng)停止一切活動。在受傷的24小時以內(nèi)應(yīng)該先進行一些間斷性的冷敷，可以應(yīng)用一些冷的毛巾或者是用一些冰袋，對
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 147次

• 肋間肌肉拉傷會自愈嗎
  肋間肌肉拉傷如果拉傷的程度比較輕，一般會自愈，如果拉傷的比較嚴(yán)重，通常不會自愈，詳情如下：肋間肌肉拉傷主要是在運動的過程中，肌肉過度收縮或拉伸，超過其承受力所致，臨床癥狀主要會表現(xiàn)為疼痛、腫脹、受傷部位活動受限等。如果拉傷的程度比較輕，肌肉沒有出現(xiàn)明顯的斷裂，通過制動與休息后，大約兩周到三周的時間就
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次