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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6626次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個(gè)原因有關(guān)：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見(jiàn)于患者快速奔跑或者抬腿的過(guò)程中，足背或者踝關(guān)節(jié)突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進(jìn)而引起的疼痛。除此以外這個(gè)部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過(guò)度疲勞而導(dǎo)致的疼痛，往往見(jiàn)于患者做過(guò)度踝關(guān)節(jié)背伸的動(dòng)作或者有一些不良的姿勢(shì)，像患者在坐立時(shí)不停顛腳，就會(huì)引起此處的肌肉產(chǎn)生過(guò)度疲勞，進(jìn)而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經(jīng)病變導(dǎo)致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發(fā)病以后可能會(huì)產(chǎn)生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因?yàn)槭庆o脈曲張所導(dǎo)致，靜脈曲張會(huì)產(chǎn)生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發(fā)疼痛。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 5723次

• 小腿迎面骨疼怎么回事
  小腿的迎面骨是由脛骨和脛前肌為主要部分，考慮這位朋友可能主要是這一段時(shí)間走路比較多，又有急停，急加速的情況。或者是他有跑步的習(xí)慣，跑步比較多。相對(duì)于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，他這幾天走路比較多或者是跑步比較多。而且運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有活動(dòng)放開(kāi)身體，運(yùn)動(dòng)后沒(méi)有充分的放松。所以肌肉出現(xiàn)痙攣或者局部的小腿骨受涼，就會(huì)有相應(yīng)的疼痛癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-03 7014次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側(cè)脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過(guò)綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來(lái)緩解癥狀。建議平時(shí)要注意休息，避免小腿的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以緩解癥狀加重，同時(shí)可以進(jìn)行局部熱敷、按摩進(jìn)行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當(dāng)口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來(lái)緩解疼痛。如果通過(guò)一段時(shí)間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況，建議需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過(guò)醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來(lái)排除是否存在脛骨骨質(zhì)病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對(duì)性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:50”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 4105次

• 小腿迎面骨怎么回事
  引起小腿骨骼疼痛的原因有很多，既可能是由于腰椎間盤突出使神經(jīng)受到壓迫，出現(xiàn)的這種問(wèn)題。也可能是由于這個(gè)部位本身的血液循環(huán)存在障礙，建議可以找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)，通過(guò)針灸推拿的方法來(lái)進(jìn)行這方面的調(diào)理，在日常生活中要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2003次

• 小腿迎面骨疼怎么治療
  病情分析：小腿迎面骨出現(xiàn)了疼痛，也就是通常所說(shuō)的筋骨疼痛，首先要積極的明確原因，如果是由于外傷導(dǎo)致的，大部分情況下會(huì)引起局部的骨折，需要積極的進(jìn)行完善檢查，進(jìn)行手術(shù)治療，同時(shí)使用鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。意見(jiàn)建議：如果是長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，需要積極的注意休息，避免受涼，使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-06 1703次

• 跑步小腿迎面骨疼是怎么回事
  跑步時(shí)小腿迎面骨疼痛，是許多跑者遇到的問(wèn)題。這種疼痛可能由多種因素引起，主要包括運(yùn)動(dòng)過(guò)度、姿勢(shì)不當(dāng)、鞋子不合適以及潛在的醫(yī)學(xué)問(wèn)題，如骨膜炎、軟組織損傷等。運(yùn)動(dòng)過(guò)度是導(dǎo)致小腿迎面骨疼痛的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練會(huì)使小腿肌肉疲勞，甚至
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 小腿迎面骨疼
  小腿迎面骨疼痛一般是由于腰椎間盤突出、肌肉韌帶勞損等原因引起，具體根據(jù)病因進(jìn)行對(duì)癥治療，具體如下：一、腰椎間盤突出引起的小腿迎面骨疼痛，通常是由于骨質(zhì)增生和椎間盤壓迫神經(jīng)引起的坐骨神經(jīng)痛，患者可以通過(guò)口服藥物治療，比如小活絡(luò)丸、珍寶丸、仙靈骨葆膠囊、正清風(fēng)痛寧片、萬(wàn)通筋骨片、腺苷鈷胺片等，也可以進(jìn)行
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 1614次