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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫(yī)囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養(yǎng)成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養(yǎng)成定時排便的習慣，逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內(nèi)的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-07 8763次

• 杏子不僅美容養(yǎng)顏而且潤腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對修復上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營養(yǎng)更豐富，富含蛋白質(zhì)、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環(huán)，使皮膚紅潤光澤。同時止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 2933次

• 寶寶吃什么潤腸通便
  一，香蕉當中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動幫助糞便的排出，對寶寶吃什么潤腸通便這個問題，如果寶寶太小的話，家長可以將香蕉打成香蕉泥，喂給寶寶吃。二，西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，西葫蘆當中含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質(zhì)素、果膠等成分，這些物質(zhì)雖然不能被人體所吸收消化掉，但是可以促進腸道蠕動，從而幫助糞便更加順暢地排出。三，火龍果的通便效果也是立竿見影，這是因為火龍果當中黑色籽可以幫助潤澤腸道，同時促進腸胃蠕動的加快，寶寶如果出現(xiàn)便秘的問題可以將新鮮的火龍果去皮以后將果肉切成小塊兒，然后，放入攪拌機當中攪拌成水果泥，喂給寶寶吃以后，效果還是不錯。
  語音時長 1:32”
  郝小生 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-10-19 21176次

• 寶寶吃什么潤腸通便?
  小兒便秘時為了潤腸通便，飲食上要注意多喝水，平時多吃纖維含量高的新鮮蔬果，如香蕉，蘋果，菠菜等促進消化。堅持清淡飲食，少吃動物性食物，不吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，以免加重便秘癥狀。如果小兒便秘癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下，使用一些藥性溫和且具有調(diào)和腸胃行氣導滯，消積止痛作用的漢森四磨湯等中成藥進行調(diào)理。從而增強胃腸平滑肌張力，促進胃腸蠕動，加快寶寶胃腸功能的恢復。另外，幫助寶寶按摩腹部，促進胃腸蠕動，并且讓寶寶每日堅持適量的運動，也有利于緩解便秘的情況，達到潤腸通便的目的。
  語音時長 01:28”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-14 4807次

• 寶寶吃什么潤腸通便
  香蕉當中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動幫助糞便的排出。西葫蘆是一種含水量高、熱量低的食物，除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外，西葫蘆當中還含有豐富的纖維素、半纖維素以及木質(zhì)素、果膠等成分，但是卻可以促進腸道蠕動，從而幫助糞便更加順暢地排出。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-11-28 3004次

• 潤腸通便吃什么
  如果想要潤腸通便的話，首先可以喝一些蜂蜜水，它是能夠起到潤腸通便作用的。第二、就是吃一些香蕉蘋果這類水果，它們都是有潤腸通便的作用。第三、就是可以應用一些地瓜淀粉類的食物，這是能夠起到潤腸通便的。第四、就是多吃一些新鮮的粗纖維的蔬菜，比如說芹菜，韭菜等。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-24 11103次

• 吃什么潤腸通便
  想用潤腸通便可以吃火龍果，火龍果有預防便秘，促進眼睛保健，增加骨質(zhì)密度，可降血糖、降血脂、降血壓，幫助細胞膜形成，預防貧血，降低膽固醇，皮膚美白，防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒，抗自由基，防老年病變，潤腸滑腸等功效。也可以吃一些香蕉，香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-20 87次

• 吃什么潤腸通便
  平時有便秘，可適量的多吃些香蕉、木耳、芹菜、菠菜、韭菜、火龍果、核桃、花生、黑芝麻等食物，便秘嚴重者可口服麻仁潤腸丸、蘆薈膠囊等藥物。可多吃些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物，還需要適當?shù)幕顒觼泶龠M腸胃蠕動，也可通過順時針的按摩腹部緩解便秘。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次