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腰椎間盤突出可以彎腰嗎

男, 44歲

2021-06-22 1264次

病情描述:

腰椎間盤突出可以彎腰嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出的患者可以彎腰,但是不能彎腰搬抬重物,否則很有可能會(huì)加重腰椎間盤突出。適當(dāng)?shù)膹澭M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉是有助于穩(wěn)定腰椎的。

意見建議:

腰椎間盤突出的患者建議應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間站立或坐立,減少進(jìn)行腰部的劇烈運(yùn)動(dòng),睡覺時(shí)應(yīng)睡硬板床。平時(shí)還需要注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。

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