問跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
病情描述:
跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步后膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛往往是膝關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷引起,年輕人最常見的是內(nèi)側(cè)半月板損傷,老年人最常見的是骨性關(guān)節(jié)炎。
意見建議:
跑步后疼痛意味著已經(jīng)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷,首先停止跑步,防止進一步損傷,休息后如果疼痛仍存在,建議及時到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院行查體及影像學檢查,明確診斷,對癥治療。損傷后要注意休息,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
病情分析:
跑步之后膝蓋內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,常常是局部的滑膜炎癥。跑步的時候,膝蓋內(nèi)側(cè)的滑膜會反復的受到摩擦擠壓,局部充血水腫會形成無菌性的炎癥導致疼痛。觀察有無其他癥狀,必要時去醫(yī)院就診治療。
意見建議:
出現(xiàn)了這種疼痛之后,要積極的注意休息,不要再跑步了。同時還要加強保暖,避免受涼,可以進行局部熱敷,使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
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