近日，我接診了一位女性患者，她向我描述，自己近期常感到疲倦無(wú)力，且伴有頭暈、心悸等癥狀，急忙來(lái)醫(yī)院就診，我給她做了脈診以及舌診，確診為氣血兩虛，給她開(kāi)藥物的同時(shí)，她想起家中存放的驢膠補(bǔ)血顆粒，但仔細(xì)一看卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過(guò)期了，她猶豫著是否還能繼續(xù)服用，在就診過(guò)程中向我咨詢(xún)了這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)，我們來(lái)了解一下。
首先，我要強(qiáng)調(diào)的是，過(guò)期的驢膠補(bǔ)血顆粒絕對(duì)不能喝！
驢膠補(bǔ)血顆粒是一種常用的中藥制劑，主要用于治療貧血、氣血兩虛等癥狀。它通過(guò)補(bǔ)充體內(nèi)的氣血，幫助改善血液循環(huán)，緩解疲勞和頭暈等癥狀，一旦藥品過(guò)期，其藥效會(huì)大打折扣，甚至可能完全失效。
此外，過(guò)期藥品還可能因?yàn)榇鎯?chǔ)條件不當(dāng)或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而產(chǎn)生有害物質(zhì)，如細(xì)菌、霉菌等，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的危害。
除了注意藥品的有效期外，我們?cè)谌粘Ｉ钪羞€應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫力，對(duì)改善身體狀況有很大幫助，每天抽出半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行跑步、游泳、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少3~5次。
2、規(guī)律作息：保持充足的睡眠和規(guī)律的作息習(xí)慣，有助于恢復(fù)身體機(jī)能，緩解疲勞，可以患者每晚10點(diǎn)前睡覺(jué)，保證8~10小時(shí)的睡眠時(shí)間。
總之，藥品過(guò)期后絕對(duì)不能使用，我們應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，確保自己的用藥安全，同時(shí)，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注自己的身體健康。
