為你推薦

• 寶寶晚上睡覺老是哭鬧是怎么回事

  寶寶晚上睡覺老是哭鬧可能與周圍環(huán)境不舒適、缺鈣、腸絞痛等原因有關(guān)。一、寶寶晚上睡覺老是哭鬧，可能與周圍環(huán)境有關(guān)，可能是周圍環(huán)境過于嘈雜，讓寶寶不能安穩(wěn)的入睡，或?qū)殞毸幍沫h(huán)境過冷或過熱，寶寶不舒適導(dǎo)致的睡覺老是哭鬧。此時(shí)要注意保持寶寶睡覺環(huán)境的安靜，并且適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，不要過高，也不要過低。二、可能是寶寶缺鈣導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，容易驚醒、哭鬧。如果是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的老是哭鬧，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣劑，但注意要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，避免劑量過高或過低。三、可能是腸絞痛導(dǎo)致的寶寶腹部不舒服，出現(xiàn)睡覺老是哭鬧的情況，此時(shí)可以順時(shí)針按摩寶寶的腹部，增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)寶寶排氣排便，緩解寶寶哭鬧的情況。

  

  01:40
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 7850次

• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時(shí)間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時(shí)之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長(zhǎng)要陪伴孩子。在上床睡覺時(shí)與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長(zhǎng)不再聊天，同時(shí)避免來回走動(dòng)等情況，有助于孩子入睡。

  

  01:13
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 8096次

• 晚上睡覺老是醒
  睡覺睡不踏實(shí)、睡眠質(zhì)量不好，可以在睡前吃一些大米、核桃、葵花籽，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用15克效果非常明顯；葵花籽含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝、改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯幫助睡眠。此外，大棗、蜂蜜、醋和全麥面包，也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟、合百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 3011次

• 晚上睡覺老是做夢(mèng)
  夢(mèng)是潛意識(shí)的欲望，由于睡覺時(shí)檢查作用松懈，趁機(jī)用偽裝的方式繞過抵抗，闖入意識(shí)而形成夢(mèng)，夢(mèng)的內(nèi)容不是被壓抑與欲望的本來面目，是夢(mèng)必須要加以分析或解釋，是夢(mèng)就要找到夢(mèng)的真正根源。在夜里做夢(mèng)，白天就感到有氣無力，其實(shí)這是一種心理因素所導(dǎo)致的，做夢(mèng)的人總是把夢(mèng)中的內(nèi)容和自己心情不愉快的事情聯(lián)系在一起，使思想負(fù)擔(dān)加重，情緒受到壓抑，從而出現(xiàn)種種不適的現(xiàn)象，建議患者要放松心情，服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。在飲食上，吃清淡的食物，少吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性的食物，要多吃，水果和蔬菜纖維性的食物，并且注意要改善睡眠的環(huán)境，有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)?？诜染S素片、維生素b1片、安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理入睡困難的問題，也可以口服地西泮片，另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，來保持愉快的心情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 10460次

• 10歲的孩子晚上睡覺老是喊叫
  10歲孩子晚上睡覺老是喊叫，可能涉及多方面的原因。首先，這種現(xiàn)象可能與孩子的生理發(fā)育、心理狀態(tài)、睡眠環(huán)境以及日常習(xí)慣緊密相關(guān)。以下是對(duì)這些可能原因的詳細(xì)解析。一是生理因素。孩子在生長(zhǎng)期，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，可能導(dǎo)致夜間出現(xiàn)無意識(shí)的喊叫。此
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-31 0次

• 孩子晚上睡覺老是說害怕
  孩子晚上睡覺老是說害怕可能是生理因素導(dǎo)致的，此時(shí)不需要特殊治療，也可能是夜驚癥導(dǎo)致的。1、生理因素：由于孩子年齡較小，有可能缺乏安全感，或者孩子白天看了恐怖的電視，聽了恐怖的兒童故事，都可能會(huì)造成孩子晚上睡覺老是說害怕的情況，家長(zhǎng)晚上要多陪陪孩子，睡覺之前可以多給孩子講講溫馨的故事，白天注意避免讓孩
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 1239次

• 10歲的小孩睡覺怎么老是出汗
  多長(zhǎng)時(shí)間了
  孫新巖 主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2020-03-13 1400次

• 晚上睡覺老是心慌腳板麻
  你的情況可能跟心理作用有關(guān)，可以做心電圖檢查心臟問題，如果正常，可以暫時(shí)觀察一段時(shí)間。如果還有不舒服，可以做肌電圖查看下肢的問題
  王強(qiáng) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-24 1601次