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哪些脂肪是優(yōu)質(zhì)脂肪

2020-09-02 6738次

病情描述:

哪些脂肪是優(yōu)質(zhì)脂肪

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好,優(yōu)質(zhì)脂肪主要指單不飽合脂肪
主要來源食物:比如牛油果、杏仁、堅(jiān)果,榛子和橄欖油等。
披薩不吃餅的話算優(yōu)質(zhì)脂肪么
披薩上面奶油,脂肪不是優(yōu)質(zhì)脂肪
沒有奶油呢
沒有奶油也不是優(yōu)質(zhì)脂肪
含熱量很高,容易胖人
好的謝謝醫(yī)生
不客氣
培根 雞腿是優(yōu)質(zhì)脂肪嗎
蛋斷可以吃什么肉
優(yōu)質(zhì)脂肪主要來源食物:比如牛油果、杏仁、堅(jiān)果,榛子和橄欖油等。
培根 雞腿 香腸是優(yōu)質(zhì)脂肪嗎
不是,易胖食品
哪些肉類是優(yōu)質(zhì)脂肪
優(yōu)質(zhì)脂肪主要存在于植物中
肉類可以吃一些含脂肪少的,比如瘦肉,牛羊,雞肉等

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