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• 打瘦腿針會瘦嗎

  打瘦腿針是會瘦的，打瘦腿針一般打在小腿部位，因?yàn)樾⊥鹊碾枘c肌如果要過度肥大，小腿部就是胖嘟嘟的就是不好看，這時候注射肉毒毒素到腓腸肌上就會使腿部變瘦，以前要去除腓腸肌一般通過這種小切口去除腓腸肌的手術(shù)，這種手術(shù)有一個手術(shù)切口。另外在皮下組織進(jìn)行廣泛剝離，另外腓腸肌內(nèi)還有腓腸神經(jīng)的經(jīng)過，這種手術(shù)風(fēng)險都相對來說比較大。但是現(xiàn)在有了瘦腿針，注射之后就是使腓腸肌的部分癱瘓，就會使腓腸肌變小，一般每半年注射一次，連續(xù)注射了三次之后腓腸肌會長久的變小，達(dá)到一個比較長的效果，所以打瘦腿針是會瘦小腿的，效果也是非常好的。

  

  01:41
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-05-28 4412次

• 瘦腿針多久出效果

  由于腿部肌肉比較大，效果通常比打在別處的肉毒素出現(xiàn)的相對要晚一些，通常在注射3-5天之后，開始覺得注射部位有一些酸脹感，走路的時候開始逐漸的沒有力氣。然后需要到兩周以后，才開始覺得小腿外側(cè)的肌肉變軟，然后輪廓逐漸開始慢慢的模糊，大致到一個月左右才能出現(xiàn)最終的效果。具體維持多久就與每個人的生活方式或者走路的習(xí)慣有關(guān)系，如果穿高跟鞋比較多或者運(yùn)動比較多，維持的效果就會比較短；如果相對注意一些，維持的時間就會長一些。對于有些肌肉比較發(fā)達(dá)的女性來說，可能注射一次瘦腿針未必能達(dá)到非常理想的效果。

  

  01:15
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 3937次

• 男生怎么瘦腿
  第一，可以拍打肌肉，從最簡單的開始把糾結(jié)在一起的肌肉拍到柔軟的程度，時間估計要比較久，每天堅持早晚拍打自己的肌肉十分鐘左右拳頭敲打，力度以自己不感覺難受的范圍，拍打可以讓脂肪燃燒，運(yùn)動，算是一種減肥。第二，熱水浸泡，在熱水的幫助下，可以使肌肉自然放松，感覺放松了就可以停止了，在自己腿部肌肉放松的情況下按摩腿部的肌肉部位效果很不錯。第三，少吃鹽，含鹽多的食物，肌肉會造成水腫腿會顯得更粗，飯菜以清淡少鹽為主，平時多吃水果，讓身體不缺營養(yǎng)，為了減肥而不吃飯那是很傷身的，一定要按時吃飯。第四，多做一些有氧運(yùn)動，如果游泳，慢跑可以嘗試這類運(yùn)動緩慢的進(jìn)行，不要著急，運(yùn)動后的按摩是很重要的，在肌肉有些緊的時候那就慢慢的拍打開來，這樣會減少肌肉乳酸的產(chǎn)生，劇烈的運(yùn)動，比如短跑之類的，應(yīng)該盡量的避免。
  語音時長 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 66039次

• 肌肉腿怎么瘦
  首先要通過全身功能鍛煉來達(dá)到瘦身的效果，像配合游泳、跑步、打羽毛球、打乒乓球等運(yùn)動，還可以配合局部的肌肉功能鍛煉，比如深蹲以及局部肌肉力量進(jìn)行鍛煉。同時要減少脂肪類食物的攝入，比如像豬肉，羊肉，多食用一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如像雞蛋、蛋白粉等等，同時要多喝水，改變不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，最好每天早晚各跑步半小時，慢跑為主，不要沖刺跑或者是運(yùn)動量過大，否則很容易會導(dǎo)致肌肉的拉傷。
  語音時長 01:36”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-25 26132次

• 瘦腿針真的能瘦腿嗎
  瘦腿針作為當(dāng)下流行的醫(yī)美項(xiàng)目，以其顯著的效果受到了眾多求美者的關(guān)注。主要通過注射方式，將特定藥物注入腿部肌肉，從而達(dá)到瘦腿的目的。瘦腿針的原理在于其含有的肉毒素成分，能夠阻斷神經(jīng)與肌肉間的信號傳遞，使肌肉在失去神經(jīng)支配后發(fā)生萎縮，體積變小，
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 瘦腿針注意事項(xiàng)
  瘦腿針注意事項(xiàng)應(yīng)根據(jù)情況決定，打瘦腿針前注意事項(xiàng)是局部清潔等，打瘦腿針后注意事項(xiàng)主要是避免劇烈運(yùn)動、禁止食用辛辣刺激性食物等。1、打瘦腿針前：一般情況下，在打瘦腿針的前一天，需要進(jìn)行局部清潔工作，尤其是小腿。手術(shù)前一天也應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，如跳高，也不要喝酒，也需及時戒煙。2、打瘦腿針后：打瘦腿針后
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-05-18 770次

• 瘦腿方法咨詢
  你好，可以飲食控制和運(yùn)動減肥，但是想瘦腿，建議在專業(yè)教練指導(dǎo)下減
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-20 900次

• 腳踝可以打瘦腿針嗎
  可以的。
  鄭曉強(qiáng) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-05-18 1201次