問(wèn)糖尿病人能吃南瓜嗎
2020-07-20 1800次
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類(lèi)的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿(mǎn)足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺(jué)得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn),是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類(lèi),最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃老南瓜嗎糖尿病人可以吃老南瓜,但是有個(gè)前提條件就是血糖必須在控制良好的情況下才能吃,并且它可以作為蔬菜或是替代部分主食,比如進(jìn)食相應(yīng)的老南瓜,需要減掉相應(yīng)熱量的主食。老南瓜它是富含豐富的纖維素和維生素還有一些礦物質(zhì),比如鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì),糖尿病是可以食用,但是因?yàn)樗埠幸欢ǖ奶欠?,特別是老南瓜它的糖分含量升糖指數(shù)還是比較高的,是高升糖食物。如果兩百克的老南瓜,里面含的糖的話(huà)二到十一克之間,那如果說(shuō)我們吃一百克老南瓜需要減掉十五克的主食,每周可以吃二到三次,并且需要注意減掉相應(yīng)的主食。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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甜南瓜糖尿病人能吃嗎首先,甜南瓜糖尿病人少吃或者是不吃。因?yàn)樘鹉瞎鲜呛械矸鄞罅康牡矸?,?huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收入血,而使血糖水平升高。糖尿病患者是因?yàn)閮?nèi)分泌代謝問(wèn)題,造成的胰島素缺乏,胰島素抵抗而出現(xiàn)血糖升高的情況。吃了甜南瓜之后會(huì)造成血糖進(jìn)一步升高加重糖尿病的癥狀,所以糖尿病患者最好是不要吃甜南瓜,或者是少吃甜南瓜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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糖尿病人能吃嫩南瓜嗎能,因?yàn)槟勰瞎瞎鈨?nèi)有一種特殊物質(zhì),可促進(jìn)胰島素分泌,降低血糖水平,對(duì)防治糖尿病有特效。食用嫩南瓜還能保護(hù)胃黏膜,幫助消化,對(duì)于腸胃有熱所致的食欲不佳等消化系統(tǒng)疾病,有很好的食療作用。嫩南瓜中含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等,可以有效預(yù)防中風(fēng)。此外,南瓜中還含有大量的維生素A和維生素C,能防止
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甜南瓜糖尿病人能吃嗎首先,甜南瓜糖尿病人少吃或者是不吃。因?yàn)樘鹉瞎鲜呛械矸鄞罅康牡矸?,?huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖吸收入血,而使血糖水平升高。糖尿病患者是因?yàn)閮?nèi)分泌代謝問(wèn)題,造成的胰島素缺乏,胰島素抵抗而出現(xiàn)血糖升高的情況。吃了甜南瓜之后會(huì)造成血糖進(jìn)一步升高加重糖尿病的癥狀,所以糖尿病患者最好是不要吃甜南瓜,或者是少吃甜南瓜。
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糖尿病人可以吃紅薯,南瓜嗎適量可以
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎單純的蜂蜜糖尿病人是可以吃的,但是市場(chǎng)上的蜂蜜會(huì)含有一些糖類(lèi),所以建議患者酌情服用